Истинска слобода није споља, већ је унутра

Јорди Пигем

Постоји слобода коју вам нико не може одузети: бити свој. То је најдубље и најискреније, без страха и веза.

Можда сте приметили да када се осећате лоше имате осећај да вас нешто ограничава: можда физичка околност или емоционални набој. С друге стране, када се добро осећате, осећате унутрашњи осећај лакоће и креативности, спонтаности и слободе. Витална пуноћа повезана је са интимним осећајем слободе, унутрашњом слободом која је у стварности најдубља и најискренија.

Унутрашња слобода: превазиђите его и страхове

Слобода је суштинска димензија људског достојанства. Међутим, у свету материје увек ће постојати спољне силе које га ограничавају, које ограничавају нашу слободу деловања.

Увек постоји унутрашњи форум у који ниједна спољна сила не може да продре

Током векова небројени напори служили су за освајање већих нивоа слободе, а за њихов развој биће потребни многи други.

Али постоји још један облик слободе, још суштинскији и присније повезан са људским достојанством. Колико год наша спољна слобода могла бити ограничена, увек постоји унутрашњи форум у који ниједна спољна сила не може да продре.

То је оно што Анние Маркуиер назива „слободом бића“, оно што је Јидду Крисхнамурти назвала „првом и последњом слободом“ и оно што се у индијској традицији назива мукти, „ослобађањем“: ослобађањем од незнања и ега .

Ако је слобода наилази на спољне препреке у иностранству, наша унутрашња слобода је спутана динамиком ега: Ја ос страхова, прилога и свих аутоматских механизама који долазе из детињства или нашег предака позадини. Када савладамо его, сваће унутрашња слобода.

Прави кључ нашег живота није у ономе што нам се догађа, већ у томе како одговарамо на оно што нам се догађа

Унутрашња слобода је слобода да будете сами или себи, без обзира на околности. Прави кључ нашег живота није у ономе што нам се догађа, већ у томе како одговарамо на оно што нам се догађа. Случај Виктора Франкла то савршено илуструје.

Вицтор Франк: унутрашња слобода

Овај психијатар рођен јеврејски провео је три године у Аушвицу и другим концентрационим логорима. Његови родитељи, брат и трудна супруга нестали су у диму дуге ноћи. Из њих је изашао жив, али сам, без чак и рукописа књиге коју је тајно донео у Аушвиц и коју су му стражари убрзо уништили пред очима. Међутим, успео је да створи ток психотерапије који се истиче оптимизмом у сусрет свим недаћама . Његово класично дело „Човекова потрага за смислом“ у великој мери је утицало на америчке психологе попут Абрахама Маслова и Царла Рогерса и остало је веома актуелно.

Једног дана, потпуно беспомоћан у хладној соби, открио је оно што ће касније назвати „крајњом људском слободом“, једином коју му нацисти нису могли одузети. Схватио је да могу да униште његово тело, али нису могли да продру у срж његове свести ; то интимно место на коме доживљавамо директну сензацију постојећег.

Између онога што вам долази из спољног света и онога на шта одговарате, постоји интимни простор слободе: слобода одлучивања

Тај осећај се не мења с годинама (исто је и када сте млади и када сте старији) и не мења се са спољним околностима : било да вас хвале или клевећу, ви сте и даље сами или сами. А одатле можете одлучити какав ћете став заузети према ономе што се дешава. Ту слободу да интерно одлучујете не може вам одузети ниједан тиранин или репресивни агент. Између онога што вам долази из спољног света и онога на шта одговорите, увек постоји интимни простор слободе: слобода одлучивања.

Из те слободе, Франкл је одлучио да визуализује шта ће радити када напусти концентрациони логор. Замишљао је како поново подучава своје студенте психијатрије, објашњавајући шта је научио кроз ово искуство. Слобода маштања није му се могла одузети . Стражари концентрационих логора имали су сву спољну моћ, али Франкл је знао како да одржи своју моћ: своју унутрашњу слободу. Та унутрашња снага била је оно што му је омогућило да преживи и буде пример многима из његове околине (укључујући неке стражаре).

Не одричите се своје унутрашње моћи

Један квалитетан Франкл хвали у човековој потрази за смислом је проактивност , способност да преузмемо пуну одговорност за свој живот, своје емоције и поступке, уместо да окривљујемо друге или околности. Ако будете проактивни, преузимате иницијативу у свом животу. Ништа нема истинску моћ над нама ако се не одрекнемо своје унутрашње моћи . Као што је речено у Хо'опонопоно пракси, „Све постоји као мисли у мом уму“. Оно што заиста утиче на нас није оно што нам долази споља, већ како то доживљавамо и како то живимо изнутра. Због тога је Елеанор Роосевелт рекла да „ ништа не може да вам науди без вашег пристанка”. И зато најтежа искуства могу бити највећи подстицаји за наш раст.

Кришнамурти: садашњи тренутак

Овај врховни облик слободе је кључ учења Јидду Кришнамуртија, међу чијим делима се истичу два наслова: Унутрашња слобода и Прва и последња слобода. За њега је кључ људског живота „потпуна и апсолутна човекова слобода, прво у психолошком или унутрашњем аспекту , а затим у спољном“.

Оно што нас чини заиста слободним није спољни напор, већ унутрашња ведрина

Истински изазов људског постојања је, према њему, постизање пуне унутрашње слободе, јер „ако унутрашње слободе нема, тада почиње хаос и настају небројени психолошки сукоби “. Оно што нас чини заиста слободним није спољни напор, већ унутрашња ведрина.

Кришнамурти је инсистирао на „важности да будемо потпуно слободни: ослобођени страха, љубоморе, анксиозности, страха од смрти и страха да не будемо вољени, од страха од усамљености и страха од неуспеха“. Када се постигне унутрашња слобода, страх од смрти нестаје . И само стање унутрашње слободе може одржати безусловну љубав . Истинска слобода иде руку под руку са љубављу и одговорношћу.

Ова слобода није на крају пута, али овде и сада је у овом садашњем тренутку . „Једино што може да доведе до суштинске промене, креативног, психолошког ослобађања, јесте свакодневна будност, свест из тренутка у тренутак својих мотивација, свесних и несвесних“, додао је Кришнамурти. Када живимо ову унутрашњу, психолошку, дубоку слободу, тада се ум ослобађа страхова и веза .

Ваш пут раста: 3 нумере

Из унутрашње слободе можемо живот схватити као континуирани процес самоостварења , у којем нам се сваког тренутка нуди раскрсница у којој можемо изабрати да растемо.

1. Усудите се да растете

Одлуке доносите са савешћу, уместо да се склоните старим аутоматизмима заснованима на сигурности и страху. Абрахам Маслов, оснивач хуманистичке психологије, рекао је да „ одабир раста над страхом дванаест пута дневно значи кретање дванаест пута дневно ка самоспознаји“.

2. Слушајте свој унутрашњи глас

Покушајте да га разликујете од интројектних гласова породице, друштва, система, ауторитета или традиције. Унутрашња слобода је неодвојива од способности да чујете ко сте заправо. Једина особа која на крају мора да одобри оно што радите сте ви сами.

3. Посејте мисли

Стара фраза гласи овако: „Посејте мисао и жећете. Посејте дело, убирете навику. Усадите навику и стећи ћете карактер. Посејте лик и пожњећете судбину ”. Традиционални појам карме заснован је на истој идеји: пре или касније пожњећемо оно што посејемо .