5 духовних техника за лечење тела и ума

Цлаудина наварро

Наше здравље зависи од нечега већег од нас самих. Ако своју енергију повежемо са својим духом, опоравићемо најистинскију срећу

Душа није тема само за песнике. Лекари и научници предају се доказима о постојању овог ентитета пуног мудрости. Учење повезивања духа са телом је исправан начин за постизање благостања и среће.

То је пракса коју је 1922. створио јапански будиста Микао Усуи, а коју су прилагодили и развили различити учитељи различитих традиција. Практичари полажу руке на особу док се концентришу на пренос „универзалне енергије“ на њу, што промовише самоизлечење. Већ постоји неколико јавних болница које укључују реики у лечење рака и против нелагодности у менопаузи.

Часопис Ланцет објавио је студију Медицинског центра Универзитета Дуке која је тестирала ефикасност молитве и исцељења на даљину. Истраживачи су тражили од верских група да се моле за здравље пацијената који су подвргнути операцијама срца. Резултати су показали да је дошло до побољшања здравља пацијената за 30-50%, са мање компликација и затајења срца.

Може се вежбати самостално или у групи. Опушта, релативизује уобичајене бриге, смањује страх и муке и, пре свега, повећава способност концентрације, самоспознаје и поверења у сопствену интуицију. Посебно су ефикасне медитације које се фокусирају на позитивне емоције.

На основу визије човека према филозофу Рудолфу Штајнеру, који је комбиновао традиције са Истока и Запада. Схватите да смо резултат суперпозиције различитих тела или димензија: физичких, емоционалних и етеричних или духовних. Духовна еволуција и здравље су повезани.

Они опорављају древне аутохтоне традиције и прилагођавају их савременом времену. „Потрага за визијом“ циљ је ритуала, пракси и психолошке динамике која , између осталих метода, користи контакт са природом, медитацију, пост, технике дисања, биљке са психичким ефектима или групну подршку. . Сви они имају одређени утицај на дубине свести.