Осећам се затворено.Зашто шпијунирам свог партнера? Откријте своју „слепу тачку“
Јорге и Демиан Буцаи
Сваке недеље Јорге и Демиан Буцаи одговарају на ваше сумње и сукобе. Данас разговарамо о љубомори и жаљењу у везама, откривамо зашто неке ствари о другима толико утичу на нас и такође тражимо нове животне циљеве.
Осећам се заробљено код куће
Не могу бити код куће. Осећам се заробљено. Неколико година живим сама, сада је моја 21-годишња ћерка поново код куће и чини се да се проблем погоршао. Имам 52 године, излазим из куће да бих шетао без правца или оправдања; ово ме физички и психолошки исцрпљује. Тражим помоћ у пилатесу и медитацији, али не видим да постаје боље. Ноћу доносим добре одлуке за следећи дан које никада не испуњавам. Можете ли ме упутити?
Грациела (е-пошта)
Драга Грациела:
- Верујемо да је врло вероватно да оно што вам се догоди није толико да сте заробљени у свом дому, већ да се осећате заробљено у свом животу . Стога, без обзира колико идете у шетњу, не налазите олакшање.
- Ако то тако сматрамо, мораћете да застанете и размислите којим новим правцем желите да га усмерите .
- Важно је да овом задатку дате централно место. Препоручујемо вам да то схватите као посао (заиста и јесте):
- Одредите распоред (на пример, од 14:00 до 16:00) у којем ћете се побринути за размишљање и планирање потребних корака за кретање у жељеном смеру;
- Водите свеску са својим идејама и пројектима како би се могли обликовати.
Излазак из инерције захтева напор. Али имајте поверења да ће попустити и, заједно с тим, осећај затворености.
Анксиозност, љубомора и жаљење
Без посла сам годину и по дана и ова ситуација ме доминира. Једног викенда сам са супругом имала напад тјескобе и љубоморе. Проверила сам чак и поруке на његовом телефону, мада ми то такође даје лош осећај, јер знам да то не бих смела да радим. Шаље мејлове са колегом.
Мајосе (е-маил)
Драга Мајосе,
- То је један од разлога зашто се не препоручује (осим што је етички прекорно) њушкати у интимним просторима другог: што после не знате шта да радите са оним што пронађете . Одустаните од ове штетне праксе, и за њега и за вас.
- Шта можете да урадите? Мислимо да би било важно да се извините . Сви смо понекад били љубоморни, али кључно је рећи партнеру шта нам се дешава без аутоматског претпостављања да је он крив.
То је оно што вам предстоји: реците му своју несигурност без оптуживања.
- Нека вас увери подсећајући вас како се осећа према вама и не говорећи о ономе што не осећа према другом. Да бисте поново били мирни, иначе нећете морати да му верујете .
Како открити своју „слепу тачку“
Моја сестра је била неверна свом мужу, али и даље су заједно. Имају двоје деце, увек се свађају и она се према њему односи с презиром. Не желим да се мешам, али ситуација је изван мене. Шта могу да му помогнем да увиди да његово понашање утиче на остатак породице?
Естхер, Цастеллон
Драга Естхер:
- Веома је тешко и ризично доносити судове о томе како други треба да воде свој живот у пару . Чини се да подразумевате да се након неверства пар раздвоји … али дозволите да вам кажемо да то није увек случај.
- Невера изазива кризу, истина је, али решавање не пролази увек кроз распад везе.
- Ако вас ово толико погађа, можда је то зато што на неки начин ова ситуација „одјекује“ у вама.
- Покушајте да се запитате шта вам се догађа са неверством. Зашто је то тако неподношљиво? Да ли сте имали или блиско живели са сличним ситуацијама?
Кад нас ванземаљска ситуација превише утиче, много пута је то зато што дотакне оно што називамо „слепа тачка“ наше личности, нешто о себи што је тешко видети.
- Истраживање ваших идеја и осећања може допринети вашем развоју као особе и учинити вас толерантнијим према ситуацији ваше сестре.
Можете нам послати свој упит на ментесана@рба.ес и ми ћемо то решити у следећим канцеларијама.
