Црна ротква помаже у заштити јетре
Роса Гуерреро (Натуропатх)
Ова ротквица за медицинску употребу погодује пречишћавању јетре и доприноси превенцији карцинома.
Ротквица (Рапханус сативус) припада породици крсташица , више врста чији монополизира највише положаје у листу против - поврћа рака . Међу његовим сортама је црна ротква , која се због својих вишеструких терапијских својстава највише користи у лековите сврхе .
Његова кожа је тврда и тешко сварљива, али има бело месо које је веома пробавно. Традиционална кинеска медицина прописан у случају грознице, пробавних поремећаја, цревне инфекције, чира и надимање.
Његова здравствена својства
Иако је мање хранљива од корења, попут шаргарепе или цвекле, црна ротква има јединствену комбинацију фитокемикалија која јој даје дугачку листу својстава:
- антиканцерогена
- антимикробно
- антиоксиданти
- диуретик
- прочишћавање
- противупално
- хепатопротективни
- дигестивни
- муколитици
- имуностимуланси
Конкретно, у саставу црне роткве налазимо глукозинолате, изотиоцијанате и индоле, као и разне сумпорне супстанце, витамине, минерале и влакна.
У глуцосинолатес су молекули са зачињеним могућност уклањања штетне паразите. У изотиоцијанати и индола промовишу детоксикацију и доприносе превенцији рака. Органска једињења сумпора као што су рафанол и рафанин пружају холагошка, колеретичка и антибиотска својства.
Садржај витамина Ц и фолата је такође изузетан . Што се тиче минерала, издвајају се калијум и јод.
Када је назначена црна ротква
Црна редквица је посебно назначена у следећим случајевима:
- Поремећаји јетре и жучи. Подстиче производњу жучи и пражњење жучне кесе, фаворизује дренажу токсичног отпада накупљеног у јетри и помаже у спречавању стварања каменаца. Побољшава мигрене пореклом из јетре и задржава холестерол и триглицериде.
- Пробавни поремећаји Отвара апетит, стимулише производњу желудачних сокова , ублажава диспепсију, затвор и метеоризам, бори се против цревних инфекција и делује благо лаксативно.
- Имуностимуланс и антиканцер. Сузбија дејство слободних радикала, елиминише патогене који садрже пробавну, уринарну и респираторну слузницу, модулира ензиме детоксикације и инхибира напредовање ћелија карцинома.
- Кардиоваскуларни проблеми . Повећава диурезу и снижава крвни притисак , што помаже у спречавању компликација циркулаторног система.
- Синуситис и бронхитис. Муколитичким ефектом омекшава слуз и фаворизује искашљавање .
Како узети
Укључивање црне роткве у вашу редовну исхрану може имати превентивни и лековити ефекат. Такође долази у капсулираном облику или у течном облику, заједно са другим лековитим биљкама, попут артичоке, чичка или маслачка.
Терапијска доза се креће између 200 и 600 мг дневно или једне ампуле дневно наташте растворене у чаши воде или сока.
