„Ако се осећате подржано и вољено, бићете здравији“
Силвиа Диез
Доктор. Цхристиан Боукарам је пионир интегративне онкологије. Сматра да је за особу са раком за превазилажење болести важно да су сва његова подручја у равнотежи.
Није случајно што је Цхристиан Боукарам последњих дванаест година свог живота посветио проучавању односа између рака и осећања . Овај лекар, блиске и шаљиве нарави, рођен је у Либану и у Канаду је стигао у тринаестој години бежећи од рата. Тамо се школовао за онколога и зрачног онколога и, када је већ радио као такав, један од његових најбољих пријатеља развио је тумор на мозгу у младости.
"То је био први пут да сам изблиза сагледао безнађе које пацијенти доживљавају приликом добијања дијагнозе. Снимио сам какав је осећај пре и после разговора са лекаром, који могу одредити еволуцију болести. На то постоје различите реакције. дијагноза: неки људи се дају утучити, а други, прихватајући смрт, желе да активно учествују у њиховом здравственом процесу. Мој пријатељ је желео да преузме одговорност за његово исцељење, почео је да истражује на Интернету и почео да пита моје мишљење о овој или оној техници. Рекао је себи: „Чуо сам за овај витамин и овај третман који иду врло добро. Шта да радим?“ Нисам имао појма да ли је оно што предлажем било адекватно или бих, напротив, могао нашкодити.Зато сам започео сопствено истраживање да бих га водио и усмерио своје пацијенте који су били у истој дилеми “, каже ми Боукарам.
Његово дело Тхе Антицанцер Повер оф Емотионс (Ед. Нова Луциернага) постало је најпродаванији у Канади, Француској и Италији. Такође је суоснивач Цроире („Белиеве“), организације која емоционално и духовно подржава људе са раком. Поред тога, предаје на Универзитету у Монтреалу о нервном систему.
Нова онкологија
-Да ли је тачно комбиновати хемотерапију са природним терапијама?
-До 80% пацијената са раком користи неконвенционалне третмане, а 50% то крије од свог лекара, што је опасно. Многи падну у руке шарлатана који обећавају магично излечење јер конвенционални медицински систем не задовољава њихове потребе. Пацијент са раком пати физички, психолошки и социјално. Онколози понекад избегавају да постављају питања о другим медицинским техникама јер је тешко имати доказане информације о њима. Али ако не говоримо о комплементарним техникама које постоје за побољшање квалитета живота, пацијент ће их потајно испробати, јер су им потребне.
Нисам видео ниједног пацијента који се излечио без конвенционалног лечења, али је згодно понудити природне и комплементарне технике које помажу и побољшавају њихов квалитет живота. Тако сам открио интегративну онкологију.
-А шта је интегративна онкологија?
-У интегративној онкологији од суштинске је важности однос који онколог успоставља са пацијентом да би отворено коментарисао своја уверења. Циљ је да се бринем о особи у свим њеним аспектима, због чега сам и написао књигу, како бих сензибилизирао лекаре да пацијенти са раком нису само тело. Са пацијентом морате разговарати о томе да ли им је угодно у њиховом окружењу, да ли имају добру емоционалну и социјалну подршку, да ли их брине новац, чега се плаши, користе ли друге технике у тајности … Ако не разговарају од свега тога долази до слома у комуникацији и поверењу који не помажу у лечењу.
У интегративној онкологији лечимо туморе узимајући у обзир здравље као резултат свих подручја у којој је особа у равнотежи.
Интегративна онкологија плод је рада комитета стручњака (онколога, психолога, нутрициониста, акупунктуриста …) у којем сваки доприноси својој визији случаја. У њему се западњачке терапије приближавају техникама усмереним на побољшање самосвести. На пример, научио сам да примењујем хипнозу да бих побољшао квалитет живота својих пацијената.
Као лекар и особа можете имати екстремни или поједностављени поглед на ситуацију и овај одбор вам омогућава да то модерирате и довршите. Центри који нуде интегративну онкологију окупили су се да би формирали ово друштво које усмерава све информације и обуку у овој медицинској грани.
Постоји више од педесет медицинских универзитета који су део Конзорцијума академских здравствених центара за интегративну медицину и ствари постају све веће. Не можемо заборавити да ћелије карцинома расту у окружењу и ово окружење које чини ћелију је одлучујуће за развој болести.
-Може ли се показати веза ум-тело?
-За интегративну онкологију постоји веза између тела и ума, и између тела и духа. Али ово је веза, а не аутопут! (Серие). Имуни систем ради оптимално када се особа осећа смирено. Науке попут психонеуроимунологије (која проучава утицај психолошког на тело и имуни систем), епигенетике (која истражује како окружење утиче на гене) и квантне физике пољуљају темеље живота за који смо мислили да га познајемо.
Наше емоције циркулишу кроз неуротрансмитере и присутне су у свакој ћелији сваког органа сваког система.
Емотивни рецептори су откривени у врло примитивним једноћелијским организмима. Наше мисли и емоције генеришу таласе који могу одјекнути у физичком свету и утицати на наше понашање. Веровања утичу на биологију. Доктор. Бруце Липтон је показао да гени примају наређења директно из околине захваљујући антенама смештеним у мембрани која окружује ћелију. Услови у којима је ћелија подвргнута обликовању ДНК. Даље, наше ћелије међусобно комуницирају електричним импулсима, хватајући информације из околине и прилагођавајући се томе.
Друга истраживања показују да ћелије карцинома реагују на ове струје и да би то могло имати импликације на њихову миграцију и стварање метастаза. Али још увек знамо мало, то су само трагови. Где се ова веза види на много опипљивији начин, то је у клиничкој пракси. Они који пате од невоље (негативног облика стреса) трпе више нежељених ефеката током лечења и могу усвојити канцерогена понашања.
Природне терапије
-Које комплементарне терапије помажу у суочавању са ефектима лечења рака?
-Поделимо их у две групе. Комплементарне терапије су оне које имају научне студије које подржавају њихове ефекте. То је случај медитације, акупунктуре, јоге, хипнозе, одређених масажа, реикија, визуелизације, опуштања … То су терапије које смањују упале, стимулишу имуни систем и смањују нежељене ефекте хемотерапије. На пример, једанаестогодишња студија са Универзитета у Охају показује да психолошке терапије повећавају преживљавање пацијената са карциномом и смањују релапсе. Другу групу чине алтернативни третмани који још нису научно проучени, што не значи да нису валидни. Важно је направити ову разлику.
Емоције и рак
-Који су ефекти јоге и медитације?
-Иога побољшава имуни систем и све је више интегрисан у центре за рак. Медитација има ефекте сличне антидепресивима: регулише индекс серотонина и допамина, ствара специфичне мождане таласе који доводе до спокојства, што побољшава природну одбрану од рака и смањује хронично упално стање које доприноси његовом стварању. Овим техникама, поред побољшања квалитета живота пацијента због смањења нежељених ефеката, дозе лекова се могу смањити.
-Може ли значајан губитак живота бити окидач за рак?
-Стрес не узрокује рак. Патња има своје хемијске посреднике, попут адреналина, који могу активирати гене повезане са ћелијама карцинома. Међутим, има много људи који су претрпели губитак и не развијају болест - и сама сам изгубила оца и немам рак. Али ражалост дужа од годину дана, односно патолошка туга, може снизити имуни систем, повећати упалу и створити повољно тло око ћелија за развој хроничне болести, која може бити рак или болест. срчани. Стога веза није узрочно-посљедична. То је нешто сложено чију везу сада показују мета-аналитичке студије.
-Који би још емоционални фактори могли да утичу на рак?
-У овој области се спроводе студије, попут Царолине Беделл Тхомас, са Медицинског факултета Јохнс Хопкинс. Закључено је да на рак утичу недостатак односа са једним од родитеља, осећај очаја у тешким ситуацијама, немогућност изражавања емоција и значајан губитак (супружник, посао итд.) Који су произвели један или два године пре дијагнозе рака. То су ситуације које промовишу осећај изолације.
Психолог Роналд Гроссартх-Матицек показао је да осећај очаја и потискивања емоција предиспонира рак, док непријатељство и агресивност промовишу кардиоваскуларне болести. Гроссартхматицек је успео да предвиди болест код одређених пацијената.
Ове студије је врло тешко спровести методолошки, етички и економски, јер још увек постоје субјективни елементи који се не могу квантификовати: не постоји електрични уређај који може да мери емоције.
-Како стрес утиче на рак?
-Раст карцинома зависи од микрооколине тумора која укључује имуне и инфламаторне ћелије. Продужена стања анксиозности утичу на имуни систем, смањујући број и квалитет ћелија одговорних за одбрану од ћелија карцинома. Студије на животињама показале су постојање адреналинских рецептора смештених на мембрани ћелија карцинома, који се три пута брже множе у стањима анксиозности.
Адреналин такође повећава проток крви и обезбеђује више хранљивих састојака и кисеоника за брзи раст ових ћелија. Али и срећни људи умиру, а ни смрт ни рак нису неуспех. Парадоксално би било стресати јер не можете живети опуштено или на „зен“ начин. Рак је мултифакторска болест. Не падам у екстремизам говорећи да је ум јачи од материје. Таква уверења могу створити кривицу и негативан притисак да по сваку цену остану „позитивни“. Само треба да схватите да здравље зависи од равнотеже свих наших аспеката.
-Па шта учинити за побољшање емоционалног здравља?
-Нема добрих или лоших емоција. Емоције су сигнал, попут светла које указује на недостатак уља у мотору аутомобила и упозорава вас на неодређену потребу. Прва ствар је препознати њихово постојање и запитати се да ли имају разлог за то или се више јављају зато што смо уморни и ум нам изиграва трик. Понекад осећамо емоције јер около постоје људи који истовремено осећају на одређени начин - емоције се могу пренети симпатијом активирањем различитих подручја мозга. Понекад је само вежбање довољно да ублажи нелагоду.
Свака особа треба да буде свој лекар, сви имамо унутрашњег водича који зна када је нешто добро за нас и када нас боли.
Али постоје људи који нису научили да слушају своје емоције. Постоје они који помажу себи помажући другима. за друге духовност започиње бригом о себи. Медитација, јога или хипноза су корисни, али постоје људи који их не привлаче. Укратко, не постоји магична формула.
Изразите оно што осећате
-Како помоћи вољеној особи која има рак?
-Рак може узнемирити читаву породицу. Зависи од контекста особе, али може помоћи у гледању хумористичних филмова са њима - смех је лековит. Постоје они који воле да иду у цркву, проводе време у природи, баве се уметничким активностима … Помаже охрабрити особу да изрази оно што осећа.
Неким људима треба времена да буду са собом. Међутим, рано у дијагнози такође може бити поприлично беса и тек након ове фазе пацијент постаје пријемчивији. Мушкарци се обично разликују од жена: могу да иду на пецање са својим пријатељима и, иако сви знају како се осећају према њима, више воле да о томе не разговарају. Морам такође да кажем да постоје људи који желе да помогну својим вољенима, али оно што вероватно прво морају да ураде је да се брину о себи.
-Да ли је тешко бити онколог?
-Видиш пуно патње. Пажљиво пратите пацијенте и губите многе са којима сте се блиско повезали. Постоје онколози који пате од синдрома изгарања и напуштају га. Али кроз ово се расте.
У почетку ми је било изузетно тешко, а сада ме награђује.
Да бисте кренули даље, морате водити рачуна о себи, јер ако желите да помогнете, морате бити добро: људи на неки начин резонирају с вама. За конвенционалне третмане постоје протоколи са врло специфичним упутствима. Али уметност је пратити особу и знати шта је то што може учинити да се осећа боље.
Узајамна подршка
- Да ли би изолација и индивидуализам данашњег друштва у овом случају могли бити штетни?
-Разна испитивања показују да социјална изолација слаби имуни систем и мења експресију гена. Одржавање интимних односа са људима око нас јача емоционално здравље. Ако се осећате подржаним и вољеним због онога што јесте, бићете здравији. На Западу постоји тенденција више ка изолацији него у другим културама. У Африци се природно бори против група које су створене око религије. У Либану му неко поломи ногу и десетине људи га прати смехом, цвећем … Превише је рећи да је западно друштво болесно, али у Северној Америци видим да многи умиру сами, а да чак ни деца немају поред себе, а мене боли .
Многа истраживања показују да групна терапија у којој људи отворено говоре о својим осећањима повећава очекивани животни век. Осећај праћења и бриге околине буди унутрашњи мир и то побољшава здравље.
-Ваша књига дише много духовности, као када осигурава да смо сви међусобно повезани.
-Нисам имао то искуство духовности или ако сам га имао, нисам био баш при свести. Пратити људе који се суочавају са смрћу помогло ми је да развијем ову духовност. Бити у контакту са смрћу омогућава вам да је прихватите. То је можда утицало на чињеницу да је мој отац умро кад сам био врло млад, да сам проживио рат у Либану, уз који сам схватио да живот може бити врло болан. Због тога мислим да је у сваком тренутку важно радити лично како бисте пронашли мир, јер у супротном живот може бити веома тежак.
Нове науке у великој мери демистификују материјални део нашег тела, квантна физика показује да је у нематеријалном свету све међусобно повезано и почињемо да назиремо огромно магично и нематеријално поље чији смо део. Међутим, постоје људи које ова идеја не привлачи много. Они имају различито тумачење живота и врло је добро што јесу. Када сам са пацијентом, своја веровања и тумачења остављам по страни и прилагођавам се њиховим. Најважније је да свако мир проналази на свој начин. Истина је целина.
