Јуриш ли за својим истинским сновима?
Ваше жеље и циљеви у животу могу заправо произаћи из ваших недостатака или страхова. Да бисте се повезали са својим истинским сновима, морате се ослободити штетних образаца своје прошлости.
Понекад се свом снагом усредсредимо на постизање циља, сна, мислећи да ће нас његово постигнуће обрадовати. Заиста верујемо, осећамо да нам је потребно и свим силама се боримо за то. Међутим, када остваримо ове снове, много пута се и даље осећамо лоше, празно и незадовољно.
То се дешава зато што жеље и жеље нашег истинског ја остају незадовољене. У стварности тешко постигнути циљеви нису били циљеви које је наше најдубље ја требало да постигне. То су биле лажне лажне жеље изазване нашим сулудим обрасцима, пренетим из наше прошлости.
Права суштина ствари није тада у томе да ли можемо да испунимо своје жеље (већ знамо да је то уз правилну мотивацију готово увек могуће) већ у томе да ли су снови који следимо заиста наши. Можда они нису ништа више од плода наших страхова и / или наших негативних образаца. Како знаш?
Калибрирајте компас снова
Моћ људског ума је неизмерна. Добро фокусиран, може нам помоћи да превазиђемо велике препреке у свом животу да бисмо постигли, колико год били сложени, многи од наших циљева. Наравно, ум морамо усредсредити на постизање циљева који ће нас заиста усрећити.
Чежње попут „да ме други прихвате“, „да зарадим више новца од било кога у мојој породици“ или „да се мој муж не одваја од мене“ стварни су снови којима се многи баве, али су са психолошке тачке гледишта далеко да буду здрави циљеви.
Можда ће неко време ти лажни снови пружити тренутно олакшање тескобе. Међутим, дугорочно гледано, никада нису извор ваше среће.
Непрекидна нелагодност може бити знак да наш компас није баждарен и тера нас да пожелимо ствари које немају никакве везе са нама, са нашим аутентичним собом.
Да бисмо се повезали са оним што заиста желимо, прво се морамо ослободити својих недостатака. Да бисмо то учинили, морамо разумети одакле потичу и разлоге због којих имају толико моћи над нама. Тек тада ћемо бити потпуно слободни и можемо се усредсредити и тежити стварном циљу који нам помаже да будемо срећнији и повезани са собом.
Ако смо заиста у складу са нашим аутентичним жељама, видећемо да блокови нестају и да све почиње да се креће у правом смеру.
Кларин случај и њен сулуди циљ
Цлара је дошла у моју канцеларију да излечи своју везу у пару. Имала је врло љубоморног дечка који јој је забранио да разговара са другим дечацима. Гледао је њен мобилни телефон и чак је приморао да избрише своје старе пријатеље из контаката.
Поднела је љубомору свог дечка, а да о томе није много размишљала. На почетку њихове везе није их тумачио као нешто негативно: више је то доживљавао као доказ љубави према њој. Мислила је да се он брине о њој.
Полако, ситуација је постала неодржива. Када је Цлара почела да протестује, дечко се наљутио и запретио јој да ће је напустити. Суочена са упозорењем свог партнера, млада жена осетила је ужасан страх да остане сама, па је искористила сва средства којима је располагала да "поправи" везу.
Као што видимо, Цлара је била уроњена у токсичну везу са болесно љубоморним човеком који ју је контролисао и ограничио јој слободу. Иако то нисам видео.
Страх да остане сама спречио ју је да јасно види и натерао је да пожели нешто потпуно токсично за њу: да одржи везу са партнером у животу.
Почели смо да радимо са терапијом његовог страха од самоће, који је потекао из његовог детињства. Пошто је била врло мала, када није имала ни пет година, отац и мајка оставили су је многе ноћи саме да изађе на пиће. Девојчица је те ноћи проводила престрављена. Као одрасла особа, Цлара је носила дубок осећај беспомоћности и усамљености.
У свом терапијском процесу, Цлара је почела да стиче поверење у себе и своје способности. Све је више могао да се запосли, заради сам, доноси одлуке и схвата усамљеност са друге тачке гледишта. Усамљеност одрасле и независне жене није исто што и немоћ напуштене девојке.
Везу са својим дечком такође је видела другим очима. Што је више била повезана са собом, то је више схватала колико јој је овај пар био токсичан. Више се није чинило тако добром идејом да се борим за ту везу.
Како је страх од самоће нестала, Цлара је схватила да њена жеља да буде са својим дечком није била истинска жеља, већ да је била заснована на сопственој несигурности. Када је успела да се повеже са собом и својим истинским жељама, она је та која је одлучила да прекине ту везу и побегне од свих токсичних људи око себе.
