Знојење деконтаминира ваше тело
Цлаудина наварро
Неколико студија открива загађиваче животне средине у зноју. Стога су физичка вежба и сауна ефикасни у детоксикацији.
Знали смо да је кожа један од органа за елиминисање или излучивање у организму и у природној медицини се често говори о предностима избацивања токсина знојем.
Ово је изјава коју званична медицина често доводи у питање или умањује, која до сада није видела већу терапијску корист у зноју.
Међутим, ово се може променити студијама попут оних које су спроведене на Универзитету Алберта (Канада), а које доказују како се значајне количине загађивача животне средине које су ушле у тело могу уклонити знојем .
Начин за уклањање токсина попут успоривача пламена
Једна група ових једињења су успоривачи горења, токсични са дејством ендокриног реметила.
Успоривачи горења су полибромовани дифенил етери (ПБДЕ) који се налазе у широком спектру свакодневних производа, попут електронике, намештаја, пластике, грађевинског материјала или одеће.
Узрок неплодности
Једном када уђу у тело, ПБДЕ се акумулирају у масним ткивима, мењају ендокрини систем и промовишу плодност и метаболичке поремећаје.
У једној од канадских студија учествовало је 11 жена и 9 мушкараца којима су узети узорци крви, урина и зноја. Анализом су пронађени метаболити ПБДЕ у крви и зноју свих учесника.
Добар разлог за знојење
Аутори су закључили да је студија понудила основне доказе у корист редовних сесија знојења као средства за олакшавање терапијске елиминације ПБДЕ.
Претходно истраживање, објављено у Јоурнал оф Енвиронментал анд Публиц Хеалтх, такође је показало да зној прате различити загађивачи попут бисфенола и тешких метала попут арсенијума и кадмијума.
Физичка вежба и сауна
Стога су физичка вежба, сауна и било која активност која изазива зној ефикасно средство за уклањање токсина. Следећи пут када вас питају „какви токсини?“ можете одговорити „ПБДЕ, тешки метали и бисфенол између осталог“.
Референце:
- Генуис и сар. Људско излучивање полибромираних дифенил етарских успоравача пламена: студија крви, урина и зноја. Биомедицал Ресеарцх Интернатионал.
- Генуис и сар. Излучивање бисфенола А код људи: студија крви, урина и зноја (БУС). Јоурнал оф Енвиронментал анд Публиц Хеалтх.
- Маргарет Сеарс и сар. Арсен, кадмијум, олово и жива у зноју: систематски преглед. Јоурнал оф Енвиронментал анд Публиц Хеалтх.
