Контролишите шећер у крви биљном исхраном и поста
Цлаудина наварро
Нове научне студије показују да се биљна исхрана и пост могу користити за лечење дијабетеса типа 2.
Нове студије, објављене у једном од најпрестижнијих медицинских часописа на свету, потврђују ефикасност биљне исхране и поста за контролу нивоа шећера у крви и на тај начин побољшавају лечење дијабетеса типа 2.
Дијета са поврћем побољшава опште стање дијабетичара
Преглед 1.240 клиничких студија, које су спровели истраживачи са Универзитета у Лондону и Саутемптону, објављен у Бритисх Медицал Јоурнал, закључује да дијета заснована на биљкама побољшава емоционално и физичко благостање, квалитет живота, опште здравље, тежина, ниво холестерола, триглицериди и гликовани хемоглобин, биомаркер метаболизма глукозе.
Аутори додају да биљна исхрана побољшава стање пацијената и потенцијално служи за смањење лекова. У неким случајевима може постати непотребно.
Бољи резултат од званичних препорука
Студија такође указује да вегетаријанска, веганска или биљна дијета постиже боље резултате од званичних препорука о исхрани које су лекари давали пацијентима са дијабетесом у разним земљама широм света.
Пост може излечити најозбиљније случајеве
С друге стране, студија коју је такође објавио Бритисх Медицал Јоурнал, а коју је водио доктор Сулејман Фурмли са Универзитета у Торонту, предлаже испрекидан пост као алтернативу лечењу дијабетеса типа 2 инсулином. Аутори примећују да то може бити ефикасно чак и у најозбиљнијим случајевима.
То се може учинити само уз искусну медицинску негу
Фурмли објашњава да пост од 24 сата сваког другог дана или 3 дана у недељи може учинити лекове непотребним и излечити болест у року од 10 месеци. Али овај третман се мора обављати уз врло пажљиву специјализовану медицинску негу како би се избегли опасни падови глукозе.
Током 24-часовног поста пацијенти могу пити нискокалорична пића попут чајева, кафа, воде или чорби, као и нискокалоричну вечеру. У данима са храном препоручује се дијета са мало шећера и рафинираним угљеним хидратима.
Ефикасност ове врсте постите верификован у три пацијента који су морали да убризгају инсулин дневно.
