Зашто су пољупци важнији од секса

Цлаудина наварро

Много се ствари дешава у телу док уживамо у пољупцу. Ствари које вам помажу да живите дуже, здравије и срећније.

Љубимо се док можемо, јер користи је безброј. То је израз везе која је дубља и приснија од секса (постоји секс без љубави, још горе не може бити љубави без пољубаца) и подразумева размену течности без комплекса која јача здравље.

Наравно, нећемо се љубити као да дајемо пробиотички додатак, али сазнање да се та размена микроорганизама заиста догађа и да је позитивна, иде у прилог визији здравља и живота која је потребна у неком времену где доминира опседнутост асепсом и све већа удаљеност међу људима.

У неким културама на љубљење се гледа као на одбојни или отворени табу. Пољупци у образ или уста заиста су популарни само на Западу, где се не само страствено љубе парови: љубимо се као израз пријатељства, наклоности, уважавања, па чак и када се поздрављамо.

Зашто је љубљење здраво?

Захваљујући култури љубљења у европским земљама, орална хигијена се побољшала. Припремање уста за добар пољубац сјајан је подстицај да посетите зубара и обавите сав орални хигијенски ритуал пре спавања.

То је и даље тема о којој не волимо да разговарамо, али током пољупца од 10 секунди размењујемо око 80 милиона бактерија, према холандском истраживању. Ове бактерије штите зубе и регулишу имунолошки систем. Један од доказаних ефеката је да љубљење смањује алергијски одговор код људи са кожном алергијом или ринитисом.

Доктор Хајиме Кимата доказао је да 30-минутна сесија уклањања смањује алергијске реакције. То је успео да докаже у студији са 24 срећна пацијента са екцемом или ринитисом, који су уместо антихистаминика или плацеба добили мноштво пољубаца од својих партнера. Тестови крви показали су да су нивои ИгЕ антитела смањени.

Повећајте биодиверзитет у свом телу

Просечно 700 различитих врста бактерија живи у устима, а студије о телесној микробиоти указују на то да што је већа разноликост микроорганизама које смо домаћини, то је боље наше здравље.

Тачно је и да се бактерије које узрокују шупљине шире, али оне се развијају само ако је земљиште погодно. Правилна хигијена и прехрана штите вас од шупљина, па се не бисте требали плашити ових бактерија.

Продужава живот

Амерички истраживачи кажу да онај ко ужива у пољупцима и чешће их даје може да живи и до 5 година.

Пољубац убрзава рад срца и подстиче метаболизам. Такође узрокује пљусак хормона - попут серотонина, допамина и окситоцина - у крвоток. Људи који се највише љубе мање пате од депресије и хипертензије.

Окситоцин је дословно хормон љубави и што га више имате у крви, то сте спремнији за давање и примање пољубаца. Дакле, пољубац је способан да започне врли циклус.

Болови су готови

Следећи пут када вас боли глава, потражите пољубац, јер се артерије шире, а васкуларна констрикција која узрокује многе мигрене може нестати . Исти механизам ублажава менструалне грчеве.

Пољубац је чак савршен за одржавање коже лица младом, јер пољубац тренира 34 мишића лица и учвршћује кожу. А добар пољубац од 4-8 минута сагорева 8-26 калорија!