Да ли се деца плаше мрака?

Мајке и очеви својим речима и начином родитељства чине велику разлику у томе како страхови утичу на нашу децу.

Народно веровање нам говори да је страх од мрака својствен нашој врсти. Као изузетно рањиве животиње, људска бића су еволуирала, милионима година, усавршавајући стратегије заштите од других грабежљиваца, посебно ноћних.

Исто тако, све митологије и приче за децу представљају нас мраку као одвратан извор опасности, стога је разумно мислити да је ово универзални страх својствен човеку.

Међутим, и без порицања да у корену овог страха може бити биолошка основа, истина је да страх од мрака произлази директно из врсте родитељства и порука које као деца добијамо о опасностима или не, што може израњају из ноћних сенки.

У овом аспекту, родитељи могу у великој мери утицати на ублажавање тежине ових страхова или на њихово претварање у гигантско чудовиште које блокира децу у њиховом свакодневном животу.

Експеримент лампе и сенке

Замислите да се, већ у кревету пред спавањем, светлост уличне лампе филтрира кроз прорезе слепих, цртајући случајне фигуре на зиду. У комбинацији са тамом собе, вероватно је да дете међу тим сенкама открива облике чији га изглед плаши (несвесно враћају сећања и сензације цртежа, сцена, прича или искустава који су у то време стварали страх).

Не заборавимо да наш мозак тежи да замишља лица или фигуре пре било које неутралне слике; Овај феномен познат је под називом пареидолија, па би се логично, у почетку, при погледу на те необичне облике, свако дете уплашило.

Међутим, сада ћемо видети како, суочени са истом ситуацијом, различита реакција родитеља може деци донети огромну разлику.

Данас желим да вам покажем три различита начина реаговања на ову сцену која могу да изазову страх код дечака (или девојчице), мање-више две или три године.

У зависности од тога како се родитељи носе са ситуацијом, то може постати нешто безазлено, па чак и забавно за малишане или, напротив, може представљати клицу страха који ће дете носити цео живот.

Ситуација 1: Објасните порекло сенки

Састоји се од тога да детету понудимо природно и објективно објашњење шта се дешава, тако да оно схвати шта га плаши и изгуби страх. Може му се разјаснити да те сенке нису ништа друго до одраз светлости од уличне светлости која филтрира кроз ролетне.

Ако се мало осећа у својим страховима ослушкивањем и негом, то ће му повећати сигурност и самопоштовање неће бити оштећено.

Реакција: Ако добијете логично објашњење догађаја, ваша машта више неће подгрејати ваше страхове.

Слична сцена догодила ми се једне ноћи када је моја ћерка, која је тада имала три године, спавала. Објаснио сам јој да је то светло од уличне расвете, отворио сам застор да би могла да види уличну расвету на улици, а од тог дана улична светлост постала је ноћни пратилац који јој је помогао да се опусти и заспи.

Ситуација 2: Умањите проблем

Веома честа опција у многим породицама је да се страх који дете осећа пред овим сенкама (и уопште пред њиховим страховима) сведе на минимум и понаша се као да ништа није у реду.

Радећи ово, одрасла особа изазива врло опасну неизвесност и врло озбиљан сукоб између онога што дете осећа и онога што се говори споља.

Реакција: Дете, не осећајући се саслушаним или подржаним, на крају ћути и не говори о томе.

Чини се да проблем не постоји или је нестао, али унутар створења страх и даље постоји. Међутим, не осећајући се подршком родитеља или неговатеља , он на крају сумња у себе, своја осећања и осећања.

Ситуација 3: Користите страх за покоравање

Ова опција није тако честа, али у моју праксу је дошло више одраслих особа које су имале озбиљне последице на понашање које су у то време имале њихове старешине када су саопштавале своје страхове.

Неки родитељи, мотивисани властитим насилним детињством, верују да је плашење деце безазлена игра. Сигурно су то радили са њима кад су били мали, заборавили су како су се тада лоше осећали и не устручавају се да то понове са својом децом.

Ови родитељи искориштавају најрањивије тренутке своје малишане да би им уливали више страхова, разговарајући о чудовиштима која се вребају у мраку да би их отела и о духовима који долазе ноћу да би их пазили док спавају.

Идеја која стоји иза овог нездравог понашања је потчињавање малишана страхом. Исти отац који цепи страх касније се представља као заштитник и спаситељ, стварајући тако нездраву зависност од свог сина.

Реакција: Мали, мањи и без одбране, држи се оца као јединог спасиоца.

Дечачић не схвата да му је властити отац изазвао страх и украо му инстинкт за заштиту и његово самопоштовање.

Укратко, морамо бити свесни одговорности коју имамо као родитељи да своју децу не оптерећујемо непотребним страхом. Уместо да повећавамо њихов страх, морамо им помоћи да имају логичну и критичку тачку гледишта у било којој ситуацији.

На тај начин, они ће у будућности бити много независнији и мање подложни томе да буду жртве манипулације.