Да ли сте доживели церебрални оргазам?

Цлаудина наварро

То је интензиван осећај смирености и задовољства који долази из ваше главе и производи ефекте сличне медитацији и другим техникама опуштања.

Ово није провокација или неозбиљност. Церебрални оргазам постоји и концепт се користи у научним публикацијама. Али ова радозналост није ништа у поређењу са чињеницом да има антистрес и благотворне ефекте упоредиве са медитацијом.

Постоји много начина за смањење стреса: можете удисати одређена есенцијална уља са умирујућим својствима, погледати филм или сликати мандалу.

Да, сексуални оргазам је такође веома ефикасан у уклањању напетости: узрокује бујице ослобађање окситоцина који у потпуности поништава кортизол, хормон стреса.

Церебрални оргазам је подједнако користан и ако имате одговарајуће психолошке карактеристике, врло га је лако постићи сам и дискретно.

Церебрални оргазам пружа физичко и ментално благостање

Његов технички назив је Аутономни меридијански одговор на меридијане и састоји се од доживљавања осећаја топлине, опуштености, задовољства и дубоког благостања, праћених врстом трнаца који започињу на темену главе и шире се преко главе, врата и горњег дела леђа. . Ово трњење је такође описано као мехуриће или као мала електрична струја.

Нема оргазма без стимулације. У случају мозга није реч о миловању, већ о одређеним звуковима и сликама. Ако тако мислите, онда иоутубе може бити мека церебралног оргазма, у праву сте. На овој платформи можете лако пронаћи видео записе са оргазмичким капацитетима, погодне за сву публику.

Пионирска научна студија

Др Гиулиа Поерио, истраживач са Универзитета у Схеффиелду, одлучила је да научно проучи психолошке и физиолошке ефекте произведене овим видео записима. У студији објављеној у Плос Оне, успео је да верификује да ли се пулс смањује једнако ефикасно као на пажњи или на музичкој терапији. Такође смањују анксиозност и тугу.

Физиолошки, такође повећава проводљивост коже, одговор који је повезан са интензивним емоционалним стањем.

РСМА није аутоматски, не функционише увек, морате бити пријемчиви, отворени за стимулусе. Догоди се нешто слично хипнози: неки људи на њу падају, а други не.

Чини се да су људи који РСМА најлакше доживљавају они који имају најмање способности да инхибирају своје емоције и са одређеном конфигурацијом њихове „подразумеване неуронске мреже“ (оне која остаје активна када не размишљамо ни о чему конкретном). Ови људи могу да користе стимулусе који производе РСМА за опуштање, превазилажење емоционалних потешкоћа или олакшавање сна.

Који су подстицаји који га узрокују?

У чему је тајна РСМА стимулуса? Одређена врста звука доводи до церебралног оргазма. Они су свакодневни звуци попут глатког и ритмичног окретања страница књиге или звецкања коцкица леда у чаши.

Такође звук кише, кидање оловке на папиру или миловање неких прстију на картонској површини.

То може бити и шапутање гласа једне особе која обраћа пажњу на другу или љубазно објашњава неку идеју. Само шапутање може изазвати РСМА код 75% осетљивих људи.

Није битно шта особа објашњава. Требало би само да шапућеш и будеш фин.

Видео снимци који вас превозе

Што се тиче визуелног стимулуса, то може бити особа која мирно ради уметнички или свакодневни задатак, попут кувања или обликовања керамичког предмета.

Постоји још једна категорија видео записа који изазивају РСМА и који се састоје од снимања медицинске помоћи пацијентима (они могу бити стварни ликови или глумци). Чињеница да га гледа не само да опушта, већ и чини да се гледалац осећа боље ако је патио од анксиозности, страхова или напада панике.

Видео снимци на којима масирате или перете и шишите косу такође су ефикасни.

Видео записи могу да се креирају посебно за изазивање РСМА или се могу снимати у друге сврхе, али као „нежељени ефекат“ изазивају церебрални оргазам (ти видео записи се називају ненамерним) и његове потенцијалне терапеутске ефекте.

Унутар културе церебралног оргазма, неки људи су развили медитативне технике да би постигли исте сензације, али без потребе за спољним стимулусима.

Историја церебралног оргазма

Сигурно је увек било људи који су спонтано искусили РСМА, али то је био феномен који није имао пажњу са психолошког или терапијског становишта.

Има неке паралеле са Стендхаловим синдромом, који се одликује језом, стојећом косом и узбуђењем изазваним импресивним уметничким делима. Али то су симптоми узбуђења, праћени су порастом срчане фреквенције, док је РСМА смирен, опуштен и настаје свакодневним стимулусима.

Почетак модерне историје церебралног оргазма започиње 2007. године када особа на интернет форуму коментарише своје сензације, које се чине значајним са становишта здравља и благостања.

Други одговарају на његов коментар и групе за дискусију почињу да се стварају на различитим интернет платформама.

Започиње научно истраживање појаве

2013. године први научни чланак о АСМР објављен је у часопису Перспецтивес ин Биологи. Аутор је студент медицине Универзитета Виргиниа Нитин Ахуја, који размишља о терапеутском ефекту гледања медицинске неге на видео снимку.

Јенн Аллен је прва назвала феномен Аутономни сензорни одговор на меридијане и тренутно сакупља текућа истраживања. Многе од њих могу се наћи на веб локацији асмруниверсити.цом, коју је основао др Цраиг Рицхард, професор на Универзитету Схенандоах (Сједињене Државе).

Тренутно научно истраживање феномена, које покушава да опише шта се дешава у телу током искуства, коегзистира са хиљадама сведочења која доприносе сазнањима о церебралном оргазму.

Ако желите да престанете да читате и почнете да се осећате, можете се настанити и гледати видео записе. Међу ненамерним су и уметник Боб Росс, који је 11 година предавао сликање на програму јавне телевизије у Сједињеним Државама. Много више видео записа можете пронаћи на веб локацији АСМР Университи.