Тражећи место ума
Јорди Пигем
Шта је ум? Да ли је то искуство мозга само по себи? Неуронаучни напредак још увек не даје одговор на порекло свести.
Гледате горе и гледате у небо. Плаво које видите, где је? Знате да у стварности та плава боја није на неизмерном небу (ако мислите да је тамо, потражите је следећи пут када путујете авионом). Али где је онда? Да ли је у мозгу?
Толико би рекли главни научници. Потражимо то . Светлост коју наше очи пију допире до мрежњаче, одатле прелази на оптички нерв и на крају у визуелни кортекс, на задњем делу мозга. Међутим, оно што тамо стигне нису слике, већ једноставни електрични импулси. Можемо измерити многе процесе који се дешавају у мозгу, али оно што меримо је хемијска или електрична активност, а не особине нашег непосредног искуства: пажња и намера, боје и мириси, сензације и емоције.
У можданој активности коју директно посматрамо нема муке или ентузијазма, нема бола, нема задовољства и нема ведрине. Ни црвена ни плава. У И мозак је створио човека (Судбину), неурознанственик Антонио Дамасио тврди да ум настаје из активности не само мозга, већ и целог тела. Плаво небо, међутим, неће се наћи ни на телу.
Где је ум?
Ум не дозвољава да се идентификује као ми са објектима који нас обично окружују. Стварно је, али недостижно. Ум није на физичком и конкретном месту, већ је дистрибуиран у широкој мрежи односа који укључује мозак, цело тело и свет нашег искуства. У сваком случају, плаветнило неба настаје због сусрета атмосферске светлости и вашег погледа.
Кроз неуронауку све више знамо о хемији можданих процеса и њиховој корелацији са одређеним менталним стањима. Очигледно је да мозак условљава наше ментално искуство .
Међутим, упркос напорима многих истраживача, још увек не постоји начин да се докаже да је ум сведен на мозак. Постоји јаз између описа можданих процеса, без обзира колико софистицирани били, и онога што директно осећамо и доживљавамо , као што је објаснио Нобелова награда за физику Ервин Сцхродингер у свом класичном делу Ум и материја.
После више од једног века неурофизиолошких студија, из научне методе не можемо открити свест, односно ментално искуство какво га ми доживљавамо изнутра, ваше искуство да будете оно што јесте и осећате све што вас окружује. Међутим, ваше свесно искуство, попут оног које тренутно читате ове редове, неупитно је.
Мозак је најсложенија биолошка структура коју познајемо , море воденастих ткива које садрже стотинак милијарди нервних ћелија или неурона, формирајући замршену џунглу у којој је сваки неурон у просеку повезан са седам хиљада других неурона. невероватна мрежа веза која се непрестано обнавља.
Пластичност мозга
1998. године откривено је да мозак одраслих непрекидно производи нове неуроне: има огромну пластичност, неизмеран капацитет да се трансформише у зависности од тога шта радимо, мислимо и осећамо. Већ арагонски добитник Нобелове награде Сантиаго Рамон и Цајал рекао је да свака особа, ако се томе посвети, може да изваја свој мозак.
„Пут се прави ходањем“, написао је Мацхадо. На неки начин ход нашег ума урезује путеве којима путује наш мозак.
Данас знамо, на пример, да професионални музичари који су свирали десетине хиљада сати имају високо развијено подручје мозга повезано са кретањем прстију. и да лондонски таксисти са дугогодишњим искуством имају посебно развијено подручје мозга (задњи хипокампус) везано за памћење сложених просторних мапа у три димензије. Постоје и добро документовани случајеви повреде мозга који су се годинама обнављали. У ствари, мозак се трансформише и обнавља пратећи путеве које ум отвара.
Ограничења науке да се приближи уму
Сада имамо узбудљиве технологије скенирања мозга као што су функционална магнетна резонанца (ФМРИ), позитронска емисиона томографија (ПЕТ) и рачунарска томографија с једним фотоном (СПЕКТ). Али слике које нам пружају нису баш прецизне ако их упоредимо са сложеношћу онога што покушавају да представе.
Поред тога, сваки мозак је јединствен и реагује различито у зависности, на пример, од тога да ли је особа дешњак или леворук, женско или мушко, младо или старо. а исти мозак различито реагује на исте тестове у зависности од тога како се особа осећа у том тренутку. Ове технологије нам често пружају просек података различитих људи, што је корисно, али ограничено.
С друге стране, они чак ни не мере директно мождану активност, већ је закључују из других величина (електромагнетни таласи). И као да то није довољно, већа мождана активност не мора нужно значити и боље перформансе: за обављање истог интелектуалног задатка људи који су за њега стручнији или који имају виши ИК показују мање, а не више мождане активности (од Слично томе, пулс је нижи код елитних спортиста него код седећих људи). На такав начин да слике које ове технологије генеришу нису оштре фотографије, већ скице засноване на бројним нагађањима .
Последњих година истраживање мозга је далеко напредовало. Али постоје кључна питања на која наука нема одговор.
Од 2009. године у Сједињеним Државама , који сарађује са више од десетак универзитета , спроведен је изванредни покушај мапирања веза људског мозга, пројекат Хуман Цоннецтоме . На слике мозга генерише овај пројекат су спектакуларни. Помоћи ће нам, на пример, да схватимо шта се у њему дешава када се појаве одређене повреде. Али чак и тако, чак и када би највећи суперрачунар могао свеобухватно да анализира све везе између свих можданих процеса, не би могао да закључи да су они повезани са свесним искуством.
Колико год проучавали материјале од којих је мозак направљен, у тим сложеним молекулима нема ничега што има способност стварања свесних мисли и искустава. Знамо на десетине супстанци које делују на одређена ментална стања (узбудљиво, опуштајуће, спавање), али не знамо ништа о томе како пука хемија може произвести свесно искуство.
Конвенционална научна парадигма , која се само прави оно што се може мерити и сматра изучавање свесности табуа, открива своје границе овде . Покушај разумевања свести искључиво кроз мождане механизме, не узимајући у обзир наше свесно искуство, је попут претварања да пливамо без уласка у воду.
Однос мозак-ум
Однос мозга и ума може се донекле упоредити са односом клавира и музичког дела. Клавир је неопходан да би музика свирала, али музика није унутар клавира. Погоршање клавирских тастера и гудача утицаће или чак спречити музичке перформансе. Слично томе, повреде мозга утичу на ум, али то не значи да је ум у мозгу.
Ум зависи од мозга, али није унутар њега , као што ни музика није унутар клавира. Тражење суштине емоција, сензација и мисли у молекулима мозга је на неки начин попут тражења суштине Шопенове ноктурне анализом слоноваче и жица клавира на којем је изведено.
Свест је попут посматрача који гледа кроз телескоп науке да види ствари попут мозга и његове сложене сложености. Све што знамо о мозгу знамо кроз свест. Али телескоп (научна метода) не дозвољава посматрање посматрача (свести).
Постоје и друге традиције истраживања свести кроз технике које вам омогућавају да развијете своју пажњу и усредсредите је на себе. На овом пољу се издваја будистичка психологија , која укључује искуство више од две хиљаде година медитативних студија и пракси. Према њеним речима, ментална активност не излази из мозга већ из такозваног супстрата свести (алаиавијнана) , којем приступамо сваке ноћи током фазе дубоког сна.
Наше разумевање мозга је далеко напредовало. Ова последња реч резимира: енормно. Ум је огроман и није ограничен на границе мозга. За науку свесно искуство остаје мистерија. И истовремено је за вас најближе, најинтимније и најнепосредније.
Наш ум је некако увек присутан у ономе што опажа. У звуковима које чујете, у облицима и бојама које видите. Око не види само себе док не нађе огледало; медитација је једно од огледала које омогућава уму да размишља о себи. До тачке, јер се ум не може свести на објекат , а недостижан је као и плаветнило неба.
Погледај унутра
Многе технике медитације помажу нам да пажљиво посматрамо ум и његов садржај. Покушајте да следите ове кораке:
- У удобном, опуштеном и пажљивом положају, дубоко удахните и пустите дах да се настави у свом природном ритму.
- Са полузатвореним очима обратите пажњу прво на сензације које пролазе кроз тело или чула, а да их не ометате и не покушавајући да их контролишете.
- Затим усредсредите своју пажњу директно на ментално искуство . Мирно посматрајте слике, жеље, емоције или мисли које се јављају не дозвољавајући да вас понесе или контролишете. Погледајте само велики простор ума.
- Опуштеног тела и ума, са дахом који тече природно и без напора, пажљиво контемплирајте о простору ума и о свему што се у њему појављује не поистовећујући се са његовим садржајем, не покушавајући да их појачате или утишате. Сведочите како се манифестују без покушаја да их промене.
- Ако вам омести , поново се усредсредите на дах, опустите се и гледајте слике, осећања и идеје које се појављују.
