4 биљке за ублажавање болова од артрозе

Јорди Цебриан

Ове биљке са антиинфламаторним и аналгетичким ефектима ублажиће нелагоду узроковану истрошеношћу хрскавице у зглобовима.

Бреза: листови су главно решење

Бреза (Бетулиа пендула) пружа прво решење. Листови овог елегантног планинског дрвета садрже флавоноиде са антиоксидативним дејством и калијумове соли са прочишћавајућим и антиинфламаторним својствима.

Веома је ефикасан у борби против болова код остеоартритиса , артритиса (аутоимуна или друга упала) и гихта (вишак мокраћне киселине).

Можете узимати две шоље инфузије дневно , најбоље у комбинацији са коморачем и преслицом.

Бреза САП има сличне ефекте.

Уље ноћурка: антиинфламаторно и антиоксидативно

Од семена ноћурка (Оенотхера биеннис) хладним пресовањем добија се уље високе антиинфламаторне, антиоксидативне и прочишћујуће моћи.

Ово уље, компатибилно са фармаколошким третманима , показало се врло ефикасним у смањењу укочености и болова.

У зависности од интензитета бола, узимајте до 6 г дневно у облику бисера .

Кајенски бибер за спољну употребу

Кајенски бибер (Цапсицум фрутесценс) наноси се на погођено подручје , где делује на нервне рецепторе и ублажава бол ефикасношћу која је упоредива са ефикасношћу локалних противупалних средстава.

Нанесите маст, лосион или гел и нежно масирајте захваћено подручје.

Листови јасена ублажавају бол

Лишће јасена (Фракинус екцелсиор) смањује упале и ублажава упорне болове .

Пијте до три шоље инфузије дневно (помешано са ливадом, брезом и вражјом канџом). Може се примењивати и у облогама .

Биљке, природна средства против болова за борбу против болова

Бол је незахвалан пратилац за превише људи. Неки се навикну и живе с њим са већом или мањом резигнацијом, за друге је то мука од које осећају велику потребу да се ослободе.

А један од најчешћих узрока болова је остеоартритис или хабање хрскавице , који погађа скоро 2 од 10 жена и 1 од 10 мушкараца, према Шпанском друштву за реуматологију.

Уз мало истрајности - често оне не производе тренутне ефекте - биљке служе за избегавање аналгетичких лекова који имају нежељене ефекте или, барем, за смањење доза.

Овај чланак је припремљен уз савете Јосепа Мариа Теикеа, травара у Ел Манантиал де Салуд.