Мангостин: воће које лечи кандидијазу
Царла заплана
Супстанце које садржи јачају тело и помажу у борби против упала и гљивичних, вирусних и бактеријских инфекција.
Мангостина или мангостина (Гарциниа мангостана) је воће из југоисточне Азије, мада данас је такође гаји у неким земљама у Африци и Јужној Америци. Тешко га је наћи као свеже воће у другим областима због изузетно кварљиве природе.
Величина је велике шљиве, има црвенкасто-љубичасту кожу, а пулпа је бело-беж. Окус је толико изванредан да је у југоисточној Азији познат као краљица плодова .
Мангостин, драгуљ у круни
Али осим што је укусно, врло је здраво воће због садржаја витамина А и Ц, витамина Б групе (посебно тиамина, рибофлавина и ниацина), калцијума, фосфора и калијума.
Иако је драгуљ у круни кора , због велике количине и разноврсности ксантона (више од 40; алоја има три, а агруми обично четири или пет), полифеноли са антиоксидативним, антибактеријским, антивирусним и антифунгалним својствима.
Меснати део који окружује кост је оно што се обично конзумира. Али већина његових здравих својстава налази се у кори, па је треба узимати у соку или лиофилизованом праху . Такође се може наћи у екстрактима или у капсулама ради лакше потрошње. Такође се продаје и као пиће.
Од природног антиинфламаторног до лечења квасне инфекције
Љековите особине мангостина познате су стотинама година, али сада су потврђене научним студијама .
На пример, користи се у цревном и вагиналном лечењу кандидијазе , са позитивним резултатима због високе антифунгалне активности његових алфаксантона и ниске токсичности, наводи Јоурнал оф Орал Сциенце.
Традиционална употреба мангостина је антиинфламаторно , а студије показују да његов екстракт има антиалергијска и антиинфламаторна својства и да инхибира ослобађање хистамина и простагландина, супстанци повезаних са упалом у телу.
Његова својства помажу у смањењу ризика од различитих стања коже , попут упале, старења, екцема, алергија или бактеријских инфекција. Студија спроведена на Универзитету Флиндерс у Аустралији чак сугерише да су једињења присутна у мангостину корисна као превентивна средства против рака коже.
Због високе концентрације антиоксидативних компонената јача имуни систем и тело уопште у ситуацијама слабости.
Постоје студије које сугеришу да може бити ефикасан у одржавању нивоа шећера у крви, мада због високог садржаја угљених хидрата, његова конзумација треба да буде умерена.
Кора и кожа ублажавају болове у стомаку у случају дијареје и дизентерије. А ксантони садржани у кори могу бити веома корисни у лечењу пробавних проблема изведених из бактерија Хелицобацтер пилори, као што су пептични чир и гастритис.
