Може се узгајати без каше. Шта је одбијање вођено бебама?
Луциа Мартинез
Одбијање од беба или комплементарно храњење на захтев је тренд у родитељству и најприроднија алтернатива храни за бебе.
Доживљавамо малу револуцију у томе како одгајати децу. То је такозвано природно родитељство или привржено родитељство , које укључује заборављене навике попут ношења уместо колица, заједничког спавања и дуготрајног дојења.
Такође је уобичајено да ова струја следи систем одбијања (БЛВ) који дете води, када дете почне да пије нешто друго осим млека. Одбијање беба под водством могло би се превести као комплементарно храњење на захтев .
Карактеристично је по томе што се беби нуди храна у комадима , тако да је дете само оно које их бира, хвата, ставља у уста и одлучује колико да поједе, уместо да му даје кашицу или кашику кашику по кашику. .
Када може почети с одбијањем од беба?
Према препорукама СЗО, ексклузивно дојење треба одржавати до 6 месеци. У првим тренуцима, прихрана још увек нема велику нутритивну тежину у бебиној исхрани, јер је дојење и даље главна храна.
Лако је у почетку само сисати, исцедити и сисати и јести врло мале порције. Свака беба је другачија ; неки ће можда бити спремни да једу храну која није млеко са пет и по месеци, други са осам месеци.
Три тастера која указују на то да је дете спремно за дохрану је следеће:
- Може остати у седећем положају , чак и када се нагиње, а сам држи главу подигнуту.
- У стању је да координира рукама да покупи храну и стави је у уста.
- Изгубио је рефлекс екструзије : способан је да прогута чврсту храну и не избацује је језиком.
Врста хране која се може понудити у БЛВ је врло широка, али важно је да су производи мекани и да их је лако прихватити , као и да избегавате премалене комаде.
На пример, можете понудити кувани кромпир, комаде куваног поврћа (гранчице брокуле, шаргарепа, боранија …), комаде воћа, хлеба, велике тестенине, коцке тофуа, полпете, крокете, комаде авокада …
БЛВ и традиционална храна за бебе нису искључива опција . Сину можемо дати пире, а у друго време му понудити парче куване шаргарепе или парче банане.
Предности саморегулираног храњења
Омогућава беби да од почетка једе за породичним столом, опуштајући осећај контроле и стварајући опуштену атмосферу која ће подстаћи пријатан однос са храном.
Беба може слободно истраживати облике, текстуре, укусе и мирисе, развијајући чула. Омогућава вам да сваки укус и текстуру знате посебно (нешто што је код кашица немогуће), што вам олакшава конзумацију и прихватање свих врста хране .
Подстичемо децу да напредују сопственим темпом контролишући апетит и осећај ситости (према неким студијама, ако су доступне здраве намирнице, инстинктивно бирају храну која чини уравнотежен образац).
Постоје и неке недостатке
Потребно је више времена , јер беба једе својим темпом. Такође постаје прљавије .
Родитељи могу имати већи страх од гушења , мада је мали ризик ако је беба припремљена (ако представи три већ поменута кључа) и стално је у друштву одрасле особе.
