„Пост вам може променити живот“
Цлаудина наварро
Разговарали смо са Лидијом Бланкуез, терапеутком поста, о трансформативном ефекту поста који може имати на наш живот.
Сви пролазимо кроз тренутке неусклађености наших потреба и захтева околине. Можете да повучете или се суочите са потребном променом. Лидиа Бланкуез, мултидисциплинарни терапеут, предлаже пост као велико средство за изазивање трансформација у свим областима живота. „Пре поста да бисмо прочистили тело и душу, сада нам је потребан када осетимо да наш живот не може да се настави истим“, каже он.
-Упоређујете пост са „ресетовањем“, почетним испочетком.
-Имамо преоптерећеност информацијама због којих се осећамо спаљено, уморно, засићено, тескобно … Пост постиже промену која утиче на све око нас, посао, породицу, партнера, пријатеље … Све.
-Које ефекте производи у телу?
-Органи су обновљени, антиинфламаторно је, антиканцерогено, антипаразитно, регулише крвни притисак и све нивое крви … То је као да очистите кућу и извадите све што је старо.
-А у уму?
-Посом су престали његови хирови. Осећа да умире јер му не дајете оно што тражи. То је лек за понизност; тада јасно видите и тражите решења за стварне проблеме.
-А у духу?
-Живимо без имајући у виду смрт и без душевног мира. Постом осећате успомену на унутрашњи мир, времена се успоравају и на свеснији начин уживате у садашњости онаквој каква јесте.
-Како знамо када морамо да постимо?
-Када осетите да нешто не иде и треба вам промена. Не мораш бити болестан. То је начин да спречите, оснажите себе и експериментишете.
-Како је најједноставнији пост?
-Бухови за прочишћавање и обнављање. Ја сам тренер и људи којима је то потребно контактирају ме са било ког места на свету да би прво обавили вођено. Па, није битна само брза, већ и излазна, односно накнадна уградња хране за надокнаду.
-Можете ли постивати поштујући упутства у својој књизи?
-Сватко може да проба, али препоручујем да то урадите са водичем како бисте схватили да је процес много више од недељу дана повлачења.
-Ако се хранимо здраво и осећамо добро, има ли смисла и периодични пост?
-Видио сам под микроскопом крв сирових вегана, вегетаријанаца и људи који мисле да су уравнотежени, али њихове мисли уништавају њихову органску стварност. Пост је скалпел за промену ваше стварности.
