Слушајте и брините о нашем унутрашњем детету
Демиан Буцаи
Сви у себи носимо дете какво смо некада били са његовим илузијама, жељама, склоностима … А такође и његовим ранама. Како се опоравити и излечити?
Као деца, сви смо претрпели ускраћеност. Сви смо имали питања која одрасли око нас нису могли да задовоље или за која су сматрали да их треба одбацити да би стекли боље образовање.
Како можемо опоравити своје унутрашње дете?
Те потребе и даље се надвладају у нама и тежимо да будемо задовољени. Стога, ако не престанемо да слушамо шта нам говори наше Унутрашње дете и шта му треба, често ћемо се, изнова и изнова, наћи у истој ситуацији, не знајући шта у њима тражимо.
Уз отежавајући фактор: пошто су ове потребе силом „детињасте“, често су неприхватљиве за наш одрасли део, који нам говори „Не би требало да осећаш ово“ или „То не би требало да желиш“.
Али стварност је таква да те ствари осећамо и желимо и, стога, покушавамо да их удовољимо на индиректне, далекосежне и често заобилазне начине.
Многи аутори су писали и радили на идеји нашег Унутрашњег детета, као што су Јохн Брадсхав или Алице Миллер . Поред неких разлика међу њима, сви се слажу да игнорисање и занемаривање овог аспекта има врло тешке последице за наш живот.
Јер наше Унутрашње дете има све карактеристике које је свако од нас имао у детињству: наше укусе, наде, склоности … али и наше недостатке и потребе.
Чувар наших илузија
Сва наша аутентичност и спонтаност бораве у Унутрашњем детету; у њему леже наше илузије и наше најдубље жеље, заштићене од свих мандата које смо интернализовали и од свих оставки које смо поднели да бисмо се „прилагодили“ или „уклопили“.
Из тог разлога, када се искључимо од Детета , много пута останемо без мотивације, спутани, не знајући како да наставимо: одсекли смо оно најважније од свог бића, део који се бори да расте и открије.
Такође можемо бити заробљени стидљивошћу или лажом , два начина да сакријемо ко смо заправо.
Ако смо своје Дете сахранили на предубоком месту, живот ће нам почети деловати неодложно, јер је Дете оно које има способност чуђења , оно је које се може чудити најједноставнијим стварима и пронаћи вредност коју живот има за себе ни не питајући се о томе.
Понављање старих образаца
Често се стидимо овог аспекта себе, рањивости, зависности, наивности … И онда, како иронично! С Дететом радимо исто што су одрасли чинили с нама кад смо били мали: игноришемо њихове потребе . Кажемо му: "Одрасти сада!", "Нећеш више да се крећеш около са тим дечијим стварима!"
Да, као деца су нас критиковали, критиковали смо и себе.
Ако су нас малтретирали, малтретирали смо себе.
Ако смо били напуштени, напустили смо себе
Ако смо испали, испали смо …
Ми се према свом унутрашњем детету понашамо на исти начин на који су се други односили према њему и због којег толико испитујемо
И као да ово није довољно, што није, након кратког времена почињемо да се на исти начин односимо према другима , па их тако критикујемо, малтретирамо, напуштамо или одбацујемо.
У међувремену, све више престрављено, Дете се скрива на све дубљем и дубљем месту све док га више не можемо чути и заборавимо да постоји, па чак и да је икада постојало.
Научи да нас слушаш
Ако желимо да водимо животе интегритета, у којима постоји могућност истинског развоја, морамо доћи до свог Унутрашњег детета и саслушати шта нам оно има рећи, и обавезати се на задатак зарастања рана. "
„А како се то постиже?“ , можда се питате, истина је да не постоје универзални рецепти, али да ће сваки морати да пронађе свој пут.
Али могу вам рећи да нас сама намера да пронађемо наше Унутрашње дете већ довољно приближава циљу, али можемо испробати и друге системе
- Постоје они који су почели да слушају своје Унутрашње дете како посматра другу децу , гледа њихове игре и смех.
- Постоје они који су то открили поновним прегледом фотографија када су били мали или шетајући улицама свог детињства.
- Има оних који су се с њим сусретали репризирајући тадашње игре. У том смислу кажу да је швајцарски психолог Царл Густав Јунг недељу дана градио огроман замак од блата у потрази за креативношћу која му је била потребна да заврши једну од својих књига
- Постоје они који су могли да задовоље потребе свог детињства једноставно се питајући :
„Ако би моје Унутрашње дете проговорило, шта би ми рекло да оно недостаје? Шта би сте волели?"
Залечите старе ране и вратите се невиности
На који год начин да почнемо да слушамо своје Унутрашње дете, увек морамо пажљиво да обратимо пажњу на његове ране и уверимо га да ћемо га саслушати без пресуде, покушавајући да разумемо шта му заиста треба .
Једном када смо идентификовали те потребе, морамо му дати до знања једну врло важну ствар: само је једна одрасла особа која може дати детету оно што смо недостајали. Та особа смо ми.
То нико осим нас не може.
Нико нас не може безусловно волети
Нико неће моћи да нас прихвати апсолутно такве какви јесмо
Нико неће моћи да узме у обзир све наше жеље
Нико нас никада не може одбацити
Нико не може бити са нама заувек
То не може нико осим нас самих.
Постоји само једна одрасла особа која може дати детету оно што смо му недостајали. Та особа смо ми
Одрасла особа каква смо данас мора да води рачуна о томе да детету дамо оно што смо били оно што одрасли тога доба нису знали, нису могли или нису желели да нам дају.
Ни наши родитељи, ни наш партнер , нити било која друга особа не могу нас заменити у овом задатку који је искључиво и искључиво наш задатак.
Можда је то напоран посао, не без бола и муке, али награда ће бити велика, јер можемо открити да су нам животи одједном пуни виталности и невиности.
Можда се тада осећамо слободније и лакше , способне да се играмо и забављамо својим телом и својим духом и откријемо да кроз нас пролази непозната енергија. Тада ћемо знати да држимо Дете за руку.
Те потребе и даље стоје у нама и тежимо да будемо задовољене.
