Волите се такви какви јесте
Миреиа Дардер
Желимо да нас други цене и скривамо аспекте себе за које мислимо да су негативни … препуштајући своје самопоштовање у рукама других. Време је да прихватите себе
Некада је постојало богато и славно краљевство у које су свакодневно долазили многи странци . Једног лепог дана појавила су се два преваранта представљајући се као кројачи који су знали да ткају најдивније тканине на свету. Рекли су да је одећа коју су продали била невидљива за будале. Кад је вест стигла до цара, одмах помисли:
-Мора да су величанствене хаљине! Ако је то учинио, могао је да открије који краљевски службеници нису подобни за своју функцију - и наручио је једно од оних скупих одела од посетилаца.
На дан испоруке хаљине, шарлатани су се појавили на двору без ичега у рукама . Па ипак, они су са уверењем рекли:
-То су панталоне. А ту је и јакна … Одећа је лагана попут паучине; човек би веровао да не носи ништа, али управо је то добра ствар у тканини.
-Да! -Сви дворјани су присуствовали готово сложно, иако нису видели ништа, јер није било ничега.
Нико није дозволио другима да схвате да ништа не виде како их не би сматрали неспособним или глупим.
Ниједно монархово одело није било тако успешно или хваљено као ово.
Краљ је, такође да сакрије своју неспособност да види одећу, обукао наводно одело и изашао са њим на краљевски балкон. Људи који су се тамо окупили, упозорили на магична својства тих тканина, такође су почели да их хвале, све док дете није повикало:
- Али он ништа не носи!
-Истина је, слушајте глас невиности! рекао је њен отац.
- Краљ је гол! - повика читав народ откривајући превару и сујету краља и читавог његовог двора.
Волите се такви какви јесте, са својом личношћу
Сигурно је да је један од разлога што је ова прича - Царева нова одећа, Ханса Кристијана Андерсена - толико дубоко проникнула у популарну машту да описује врло чест феномен међу људским родовима, порицање делова наше личности .
У причи преваранти користе чињеницу да нико не жели да призна да могу поседовати негативан квалитет попут глупости или незнања.
У стварности, неприхватање онога што сматрамо слабостима оставља нас још слабије, на милост и немилост сталног одобравања других.
Сви људи имају скуп супротстављених квалитета - које називамо поларитетима - који међусобно делују. Срећан сам, а понекад и тужан, паметан сам и неспретан, храбар сам и такође се плашим. Али, често од сваког од тих поларитета који чине нашу аутентичну личност одбацујемо неке делове, управо оне који нам се највише не свиђају.
Когнитивне пристрасности да би се осећали пријатно
Лакше прихватамо оне који нам стварају благостање; а оне који нам наносе бол, одбацујемо. И тако, некада смо мислили о себи да смо интелигентни и да нисмо глупи, да смо пријатни и непристојни, да смо јаки и да нисмо слаби.
Али једина сигурна ствар је да је здрава особа она која препознаје да има хиљаде поларитета који међусобно делују.
Здрава особа прихвата чак и оне своје особине које други не одобравају, а друштво не прихвата. Стога не чека одобрење других, јер већ зна да је прихватио аспекте и аспекте који не дају добру слику. Ова особа може да каже себи: „У неким ситуацијама сам смешна, али у другим сам непријатељска, као кад ме неко гурне јер жели да се ушуња у супермаркет.“
Тешко се препознајемо као тешке, бескомпромисне, љубоморне, безосећајне … и тражимо да нам други потврде да не поседујемо те особине . Међутим, то је немогућа компанија, јер дубоко у себи знамо да смо такви - макар и делимично - и негирајући стварност, никада је не можемо трансформисати.
Тако помало несвесно престајемо да се одобравамо и тиме остављамо да самопоштовање зависи само од одобрења других.
Настојање да се са подршке других пређе на унутрашњу подршку је да постанемо свесни поларитета који нам се не свиђају, чак и ако их не прихватамо у потпуности. Што ћемо више зависити од одобрења других, више тамних подручја скривамо у себи, односно до те мере да не прихватамо сопствене негативне поларитете.
Здрава особа прихвата чак и оне своје особине које други не одобравају, а друштво не прихвата
Негирање нашег поларитета чини нас рањивима
Када порекнемо свој поларитет , постајемо крути људи, губимо флуидност и ширину свог концепта о себи и, према томе, постајемо веома осетљиви на нападе других. Дакле, превише смо свесни другог и онога што ће они рећи, и веома нам је тешко да одржавамо сопствене вредности и визију света.
Али постоји ли начин да преокренемо овај тренд и подржимо се? Одговор је ујединити два лица нашег самопоимања . Један, који бисмо могли назвати светлошћу, настао поларитетима које прихватамо, а други који бисмо могли назвати тамним, настао од особина које не прихватамо.
Као да смо двоје људи у нама . Један нам каже: „Како је могуће да сте тако брзо напустили странку? Изгледаћете лоше са пријатељима; Мислиће да си досадан. А други, који је желео да оде, осећа се лоше због критика првог.
Научите да осећате наше унутрашње контрадикције
Да би се проширила свест о томе шта заправо јесмо, важно је бити у стању да разликујемо обе стране и да се могу видети, осветлити сукоб између њих две и разумети да обе могу коегзистирати и међусобно дијалогизирати.
Када увидимо да нема ништа лоше у томе што смо „слаби“ или „неисправни“ - или шта год да узмемо у обзир у вези са нашим одбаченим поларитетом - схватићемо да нису други људи који су претили да нас неће прихватити, већ ми сами.
А онда ћемо се више волети и отворити свој живот хармоничним променама са поштовањем у целини свог бића.
