8 биљака које штите од дијабетеса
Лековити потенцијал биљног света је запањујући. Ако сте забринути због скокова глукозе, укључите ове препоруке у своју свакодневну исхрану
Иако се дијабетес типа И не може приметити , у случају типа ИИ здрав начин живота може нас заштитити од њега. Поред тога, природа нам нуди и неке лековите биљке које могу успорити њихов изглед.
Како природно спречити дијабетес?
Упознајте своје природне савезнике да бисте спречили дијабетес.
Садржи антоцијанине, који повећавају унутарћелијске концентрације витамина Ц, делују као антиоксиданти, стабилизују ћелијске мембране и побољшавају циркулацију у мрежњачи. Такође можете користити децукцију лишћа или додатак.
Боровнице су снажни савезници против других болести попут артритиса и помажу у спречавању болести циркулације.
Гинкго се вековима користи у традиционалној кинеској медицини због својих терапеутских својстава.
Садржи флавоноидне гликозиде и терпенске лактоне , који стабилизују ћелијске мембране и побољшавају васкуларну функцију. Индикован је код повремене клаудикације и периферних васкуларних болести.
Екстракт побољшава метаболизам глукозе и ослобађање инсулина. Корисно је контролисати глукозу у крви. Поред тога, термогени ефекат цимета помаже вам да фино подесите своју одбрану.
Ово влакно помаже у регулисању тежине и холестерола, али такође смањује шећер у крви код особа са дијабетесом . Она која се продаје као додатак добија се од коњака, азијског гомоља.
Растворљива влакна у семену успоравају пражњење желуца и апсорпцију глукозе . Такође побољшава ослобађање инсулина.
Ова ајурведска биљка смањује ниво глукозе, повећава секрецију и деловање инсулина и обнавља бета ћелије панкреаса. Може променити укус.
Овај минерал у траговима побољшава ефикасност инсулина и фактор је толеранције на глукозу. Можете узимати обогаћени пивски квасац (једна кашика дневно).
Кожа грожђа може помоћи у контроли глукозе у крви код дијабетеса. У лабораторијској студији, екстракт је смањио концентрацију код дијабетичких пацова у року од шест недеља.
Његов процијанидин такође смањује метаболизам глукозе. Његове фитокемикалије доприносе метаболизму глукозе и стимулишу панкреас , што грожђе чини врло моћним савезником против дијабетеса.
