Ако патите од алергија, можда ћете презирати промену годишњег доба и полен који лебди у ваздуху. Чак и ако се данима и данима закључате у својој кући, у вашој кући и даље постоје разни алергени који могу надражити ваш респираторни систем, као и кожу.
Ако је то ваш случај, саветујемо вам да размислите о куповини овлаживача ваздуха уместо узимања таблета против алергија и пражњења кутија ткива сваког сата. Ако и даље не знате чему служи овлаживач ваздуха, ево неколико оних у којима би вам помогао и било би врло корисно.
Знајте влажност
Једноставно речено, влажност је мера водене паре у ваздуху у било ком тренутку. Ниво влажности не игра само важну улогу у лечењу алергија, већ и у њиховом развоју. Осим што помажу код алергија, добро уравнотежени нивои влажности такође могу смањити број гриња у ваздуху .
Кад год гриње стварају отпад, ензими које производе могу се однети ваздушним струјама и изазвати појаву алергија. Постоји много начина да свој дом "заштитите" од гриња, али све почиње смањењем нивоа влажности да би се створило неповољно окружење за њих.
Проблем са сувим ваздухом
Разлог због којег је сув ваздух толико лош за ваше алергије је тај што иритира носне канале и потенцијално може довести до инфекције синуса. Сув ваздух такође може довести до тога да ваше тело произведе више слузи него што му је потребно, што може бити посебно опасно ако имате астму као и алергије.
Чак и ако не патите од алергија, излагање сувом ваздуху може исушити кожу и иритирати екцем . Пре него што почнете да одлучујете који овлаживач ћете купити, имајте на уму да је неопходно да имате уравнотежен ниво влажности у свом дому, јер превише влаге може бити једнако лоше као и премало.
Како овлаживачи могу помоћи у ублажавању алергија
Имајући добро уравнотежен ниво влажности у ваздуху, можете држати носне пролазе чистима од слузи. Имати бистре ноздрве значи да ваше тело лакше прочишћава алергене којима је свакодневно изложено. Такође се показало да овлаживачи ваздуха веома помажу болесницима синуса .
Сезона прехладе и грипа је такође добро време да имате овлаживач у свом дому, а то је посебно важно ако имате малу децу и оклевате да им дате лекове против прехладе и кашља без рецепта. Са овлаживачем који ради, можете да ублажите фрустрацију цурења носа, упале грла и кашља . Избегавајте иритацију у носним пролазима и грлу ове зимске сезоне инсталирањем овлаживача у свом дому.
Морате припазити на овлаживач ваздуха како бисте били сигурни да је чист и да исправно ради. Због тога препоручујемо следећа три корака:
- Промените воду . Собни овлаживачи свакодневно користе галон воде, а воду бисте требали променити како бисте избегли буђ или бактерије које могу да расту у стајаћој води.
- Промените филтер . Ако имате централни овлаживач, промените филтер најмање онолико често колико препоручује произвођач или једном месечно.
- Проверите ниво влажности . Проверавајте ниво влажности у вашем дому на сваких неколико дана, јер превише влаге такође може да изазове проблеме са плућима. Висок ниво влажности у ваздуху може да покрене алергије и астму, као и да подстакне раст плесни, бактерија, гљивица и гриња.
Сада када знате мало више о томе шта је овлаживач ваздуха и како вам може помоћи у борби против тих алергија, одлучите који ће бити најприкладнији за ваш дом.
