Како побољшати духовност код деце

Лаиа Монтсеррат

Чудити се деци и помагати им да се срећно интегришу у стварност већу од себе добра је полазна основа за њих да уживају након пунолетства.

Јиотирмои Гупта- неисплакивано

У последње време спроведене су неуролошке и психолошке студије у којима је примећено да духовна димензија помаже добробити детета : омогућава му да пронађе смисао живота, фаворизује мотивацију и његову способност да помогне другима.

Духовност је нешто природно и урођено у човеку, такође у деци. У овом чланку ћете пронаћи предлоге усмерене на подстицање код деце на здрав духовни пренос, без догми и заснован на дубоком дељењу . Они који живе секуларном духовношћу и они који седе у оквиру верске традиције могу бити надахнути њима.

Али да видимо шта мислимо под духовношћу и образовањем у духовности, јер реч духовност изазива врло различите реакције. За неке је то нешто несхватљиво; за друге територија о којој се не говори; а има и оних који пуне уста овим клизавим и збуњујућим појмом .

Образујте у духовности

Сјећам се Ивана, петогодишњег дјечака, дана када је врло шутио гледајући таласе. Очи су му се чиниле отворенима за нешто иза баре, испуњене чудом и поштовањем. Кад је подигао поглед, рекао је још увек у чуду: „Постоје округли таласи.“

Знао сам да он значи много више од тога и одговорио сам: „Да, камен је створио кружне таласе“. Насмејали смо се, знајући да живимо магични тренутак.

Духовност потиче од латинског спиритус, што значи дах. Односи се на интимно и директно искуство нечег већег , што превазилази особу.

Искуство да постоји нешто веће производи осећај снаге и унутрашњег испуњења, јединства са другима и светом и дубоке радости и спокоја.

Духовност је искуство мистерије и способности чуђења. То је искуство суштинске садашњости у свим стварима и у сваком тренутку.

Деца спонтано живе духовност. Наш задатак је да пратимо децу да консолидују своја искуства и препознају их , како не би изгубила тај интимни контакт, потакнут вишком рационалности данашњег друштва.

Образовати се у духовности значи делити тренутке дубоког поштовања према природи, чудити се малим стварима , слушати тишину заједно, осећати своју унутрашњу снагу и јединство између свих бића и бити захвални на даровима сваког дана.

То је начин на који преносимо наше самопоуздање у будућност пуну добрих ствари за свакога.

Духовност према узрасту детета

Многе труднице имају искуства која их испуњавају сасвим посебним миром и радошћу. Осећај сједињења са малим бићем фаворизује овај аспект осећаја мира са собом и светом, изван личних граница.

Медитација током трудноће погодује овој купки дубоке свести између оца, мајке и детета. Рођење детета, та прва инспирација, је чиста магија. Дете излази из воде како би се уронило у другу суштину. Кида вео који га води ка спољашњој светлости (родити значи осветлити).

Од бебе до 2 године: осетите заједништво у свом најчишћем облику

До друге године дете је природно у искуству испуњења и поверења . За њега не постоји дете које се зове. Као родитељи, научимо много из тог бића које нас проматра из ове врло посебне државе.

Да бисте сачували ту атмосферу, само уживајте у њиховом изгледу, осмеху и присуству . Родитељи знају да деца интуитивно и првенствено перципирају њихова емоционална стања и деле са њима тренутке велике дубине који превазилазе речи. Морате водити рачуна да не прекинете ове тренутке.

Дете у том узрасту треба велики физички контакт : да буде у наручју, да се масира, милује, љуља, пева …

Беба живи оно што ми живимо, осећа оно што ми осећамо на врло директан начин. То је њена бебина снага и њена крхкост. Нема баријера.

Од 2 до 7 година: чудите им се

Деца живе овде и сада на потпуно природан и понекад неудобан начин за одрасле, којима се увек жури и има на уму циљ. Језик отвара нова врата комуникације. Али можемо да наставимо да комуницирамо без проласка кроз говор, осећајући пуноћу заједништва изнад речи.

У овој фази логички ум још увек не превладава , живи се у одређеном универзуму слика, прича, снова и искустава. Деца требају да хранимо њихову машту , да им се чудимо. Читања, цртежи, музика, контемплација природе, истраживање чула … Једном речју: чудо.

Како дете расте, чини му се задовољство да каже „ја“ и да се потврђује у својој индивидуалности. У свакој новини можете пронаћи величанствено искуство. Ако слушамо своју децу, видећемо да их њихова објашњења и њихова питања могу отворити аспектима које смо заборавили или порекли.

Ако имате духовну праксу , деца нас могу видети, чути, удахнути наше искуство. Морамо бити спремни одговорити на неочекивана питања једноставно и кратко.

Мало по мало можемо успоставити ритуале ; На пример, пред спавање, захваљивање за проживљени дан, лепа мисао према другим људима, замишљање позитивних акција за следећи дан.

7 година до предадолесценције: пример за пример

Око седме године пререзана је друга пупчана врпца. Дете постаје све аутономније. Ускоро ћете знати да су краљеви родитељи.

Морају осигурати да улазак у рационалан свијет не значи губитак способности маштања и интуиције.

Морамо их изнова и изнова откривати како било који чин дана открива аспекте који нас и даље задивљују.

Гномови и виле уступају место другим стварностима које такође имају суптилне аспекте. Природа је фасцинантна: промене које пролазе семена, животна снага која се изражава у биљкама које расту између цемента, песма птица, арома свеже куваног јела, изласци сунца и њихове боје, дуга … све може бити разлог да се осећамо у сједињењу са другима и са Животом.

Такође је важно у овој фази помоћи да се развије њихов интерес за друге људе . То ћемо чинити пре свега примерима, живећи саосећајно са другима, изражавајући се с поштовањем према другим људима и бити живи, и, пре свега, опходити се са тим поштовањем.

Више од наших речи оно што ће импресионирати нашу децу биће наши ставови . Стога, знајући да често нисмо оно што желимо или изгледа да јесмо, морамо бити понизни и препознати да учимо сваки дан.

Деца ће ценити сазнање да да бисмо живели пуним животом морамо непрекидно вежбати, да ако погрешимо можемо да исправимо и научимо да радимо боље.

Са децом се могу вежбати медитација, јога или породични ритуали . Деца су врло добри вежбачи тишине, иако то делује необично. Медитација им је лака и многима се такође свиђа.

Потребно је само прилагодити време смањујући трајање вежби. Можемо им објаснити своја искуства и замолити их да разговарају о својим, пажљиво слушајући.

Преадолесценција и адолесценција: прате се без форсирања

У предадолесценцији и адолесценцији долази до темељних промена. Постоје дубоке сумње у лично порекло и смисао постојања . Адолесценција је често мучена и збуњујућа фаза.

Настоји да раскине са одређеним породичним везама и стекне лични идентитет . У овој фази, родитељи морају поштовати дечју одлуку да ли ће се бавити духовним праксама или не.

Многи тинејџери интензивно живе духовност. Морамо бити ту ако то желе да поделе са нама, али без присиљавања.

Чак и ако се чини да се деца повлаче и заборављају оно што су преживела и која су научена, највероватније ће у једном или другом тренутку поново осетити потребу за духовном праксом .

Смернице за промоцију духовности у свим фазама детета

Прелазак у свет одраслих треба да буде сабирање, а не одузимање. То је један од изазова образовања . Пратити нашу децу у духовном аспекту, на крају, чини их потпуним људским бићима, свесним својих способности и пуним љубави и поштовања према другим људима и према свету у којем живимо.

Ово су неке опште смернице које ће вам помоћи да пратите децу у њиховом духовном искуству током свих фаза.

Чудите се природи и свету. Способност гледања очима детета је нешто што се мора чувати и бринути о њему.
Пренесите им нашу подршку. Важно је схватити да се у свом малом свету могу осећати преплављено, под стресом или сами . Морамо им пренети своју подршку и помоћи им да осете да, иако се већ знају као одвојени људи, остајемо уједињени љубављу.
Осетите јединство између свих бића. Научите их поштовању живота свих људи, а такође и животиња.
Слушајте тишину. Многа деца схватају шта је тишина са великим словима. Уз нашу помоћ, они ће ценити ово искуство и научити да га одржавају у животу.
Осетите снагу и унутрашњу пуноћу. То је такође нешто познато многим деци. Морате научити да именујете тај контакт како би га могли идентификовати и сачувати.
Успоставите мале ритуале. Можемо да палимо свеће, захваљујемо земљи и небу на храни, другима шаљемо мисли љубави, итд.