6 лековитих биљака које можете узгајати у својој башти

6 лековитих биљака које можете узгајати у својој башти

Јорди Цебриан

На малој парцели или на балкону можете узгајати много лепих биљака помоћу којих такође можете направити ефикасне природне лекове.

Свако, ако жели, без обзира на то колико мало простора има код куће, може створити своју лековиту башту , било у својој башти , у дворишту, на тераси или чак на балкону. Наши преци, посебно у сеоским срединама, неговали су одређене биљке од којих су добијали основне лекове за суочавање са неким здравственим проблемима.

Наставак те традиције не само да вам омогућава да сами пронађете једноставне и природне лекове, већ пружа и обогаћујуће искуство које опушта, увежбава вашу пажњу и подстиче контакт са природом .

Било да се ради о дрвенастим биљкама (попут залива, мајчине душице, рузмарина или жалфије) или зељастим (нана, невен, коприва или оригано), разноликост лековитих врста које се могу гајити је веома широка. И не морају нужно да имају строг изглед попут коприве или лука. Овде представљамо њих 6 који су лепи и којима није потребна велика брига.

1. Ехинацеја, велико појачање одбране

Ова северноамеричка биљка (Ецхинацеа пурпуреа) цвета лети до средине јесени. Љети се сакупљају цветови, велики и прозрачни, а на јесен корење. Треба га садити на пуном или делимичном сунцу, у цветном кревету или жардињери, а идеалан је за украшавање тераса и тераса. Захтева мало бриге.

• Особине: имуностимулирајуће, антисептично , антиалергено , антивирусно, антиинфламаторно, судорифично, цхолеретиц.
• Индикације: као одличан за јачање имунолошког одговора , препоручује се спречавање или побољшање респираторних инфекција попут грипа, прехладе , фарингитиса , ларингитиса и синуситиса и борба против алергијских напада са ринитисом и коњунктивитисом. Спољно делује као врло ефикасно антиинфламаторно средство против рана, опекотина, епидермалних упала и оралних и очних упала.
• Како се користи: у инфузији, повезаној са другим биљкама које допуњују његово деловање, у тинктури или у сирупу. Тинктура или инфузија се примењује споља у трљању, купкама, капљицама за очи и водама за испирање уста.
• Мере предострожности: избегавати орално у трудноћи и током лактације и ако постоји оштећење јетре.

2. Азуцена за омекшавање и лечење коже

Љиљан (Лилиум цандидум), пореклом из источног Средоземља, има округлу, љускаву луковицу и прелепе велике , у облику трубе и врло мирисне цветове. Треба га садити на сунцу (или у полусјену ако је сунце прекомјерно), без мијењања положаја најмање четири године.

Цвета од краја пролећа до средине лета. У медицинске сврхе углавном се користе луковице (свеже, сушене или сушене), које се сакупљају крајем лета или у јесен, мада се цвеће користи и у мањој мери.

• Особине: умирујуће, омекшавајуће, адстрингентно , антисептично, зацељујуће, калицидно, дермопротективно , противупално.
• Индикације: због својих слузавих својстава, сијалица је врло ефикасна у лечењу чирева на кожи , упале или испуцале коже, места, огреботина, екцема, врења, мањих опекотина и опекотина, као и за уклањање бубуљица , кошница , жуљева и жуљева . Такође се примењује код мишићних контрактура, тендонитиса и благе реуматске упале.
• Како се користи: само споља, мацерација цветова или луковица у маслиновом уљу, за наношење трљањем или масажама ; пржена сијалица, нанета на кришке на оштећену кожу; или сијалица кувана у млеку или вину, смрвљена и стављена у врели облог на курје очи и жуљеве . Такође се налази у хидрогликолном екстракту као омекшивач за нечистоће коже.
• Мере предострожности: луковице се сматрају јестивим и конзумиране су у неким европским земљама, али због недостатка студија не препоручује се орално узимање.
  

3. Настуртиум против гљивичних инфекција

Једна од предности настурцијума (Тропаеолум мајус) је што његово цветање траје много месеци , од пролећа до јесени. А спектакл који нуди се исплати: његово цвеће, наранџасто или црвено, велико је и разметљиво.

Биљка пореклом из Јужне Америке (са подручја Еквадора и Перуа) добро успева у саксијама и жардињерама, али и на цветним креветима. Преферира средњу хладовину и слабо је отпоран на мраз. За медицинску употребу сакупљају се цветни врхови, у пролеће или лето.

• Особине: искашљавање , антибиотик, антитусик , диуретик, антимикотик, рубефатик, стимулише власиште .
• Индикације: препоручује се код инфекција респираторног тракта (грип, фарингитис) и уринарног тракта (циститис, уретритис), као и за спречавање стварања каменаца у бубрезима и смањење стопе урее у урину . Као умерени диуретик, помаже у лечењу едема и задржавања течности. Али пре свега се користи у локалној примени код гљивичних инфекција коже , за ублажавање напетости у мишићима и за подстицање или јачање власишта и успоравање губитка косе.
• Како се користи: интерно у једноставној или мешовитој инфузији (једна кашика по шољици воде, две шоље дневно), у течном екстракту и тинктури; а споља концентрисанија инфузија или тинктура у масажи или трењу коже главе. Може се наћи као састојак крема или масти за гљивице и шампона за јачање косе.
• Мере предострожности: избегавајте семе које је токсично и не узимајте орално у случају трудноће, гастритиса, хипотироидизма, затајења бубрега или срца.

4. Столисник за добре пробаве

Ова европска биљка (Ацхиллеа миллефолиум) лако се налази на планинским ливадама и травњацима. Толико је свестран да не недостаје траварима. У башти је то изврсна опција: добро се уклапа у сунчане и помало сеновите просторе и врло је отпоран на сушу и мраз.

Његови упечатљиви бели цветови , груписани у густе, равне корице, појављују се лети и до средине јесени. Пчеле их често посећују. Користе се цветни врхови, који се сакупљају лети.

• Особине: антиинфламаторно, антиспазмодично, дигестивно, антиеметично, холеретичко , антимикробно , хемостатско, диуретичко, лековито .
• Индикације: препоручује се пре свега за ублажавање дигестивних поремећаја , тешке пробаве, гастроинтестиналних грчева , мучнине и повраћања, као и тоник за јетру. Због антиспазмодичне снаге може бити од велике помоћи против менструалних болова. Такође помаже у тонусу вена у случају венске слабости код варикозних вена или хемороида. Спољно се примењује на ране и опекотине и за смањење болова у зглобовима.
• Како се користи: у једноставној инфузији или у комбинацији са другим биљкама (2-3 шоље дневно), у течном екстракту, тинктури, сирупу и соку свеже биљке. Инфузија се користи за прање и трљање против болова и лоше циркулације крви.
• Мере предострожности: Избегавајте велике дозе које могу изазвати вртоглавицу.

5. Кинески божур, савезник жена

Ова далекоисточна биљка (Паеониа лацтифлора), са великим и меснатим коренима, приказује спектакуларне и ароматичне ружичасте, беле или двобојне цветове. На полуострву и Балеарским острвима постоје три врсте божура, али су заштићене и не треба их сакупљати. Могу се садити у широке цветне гредице или велике жардињере, у делимичној сенци, мада треба напоменути да им треба времена да порасту и да им је потребно издашно заливање.

Такође се могу наћи у расадницима и баштама. Цветају од касног пролећа до ране јесени, а за медицинску употребу користе се цветови и корен.

• Особине: аналгетик , антиинфламаторно, антиспазмодично, седативно , адстрингентно , антиконвулзивно, пургативно.
• Индикације: традиционална кинеска медицина познаје га као баи схао иао и препоручује га за тонирање јетре и слезине , борбу против главобоље мигрене и регулисање обилних менструација . Такође је индицирано за ублажавање спазмодичних болова у периоду и врућих бљесака и ноћног знојења менопаузе . Сматра се седативом, смирује раздражљивост и лупање срца, ублажава напетост мишића и грчеве.
• Како се користи: у инфузији или одвару, углавном у мешаним биљним чајевима (до 3 чаше дневно, у не продуженим третманима), у тинктури и у таблетама.
• Мере предострожности: треба га избегавати у трудноћи и током лактације , а не примењивати код деце млађе од 12 година.

6. Опуштајуће чудо

Миламорес (Центрантхус рубер), познат и као црвени валеријана , врло је отпорна и незахтевна биљка. Цветови, бели или дубоки или светло розе, сакупљају се у густим врховима и могу се појавити од краја зиме до следеће јесени.

Обично се сади на падинама или камењару , поред зидова и степеница. У јесен се сакупља корен.

• Својства: сматра се седативом , релаксантом мишића , антиспазмодиком и антиаритмиком, јер дели, иако ослабљен, добар део својстава свог сродног, обичног валеријана.
• Индикације: попут валеријане, идеално је за опуштање и смањење нервозе и напетости у мишићима, а може и да ублажи повремену несаницу . Побољшава своје деловање ако се комбинује са биљкама које га допуњују, попут глога, хмеља или мака.
• Како се користи: као одвар, повезан са другим биљкама, две шоље дневно, последњи сат пре одласка у кревет, или у екстракту тинктуре и течности.
• Предострожности: сматра се сигурним.

6 лековитих биљака које можете узгајати у својој башти

Неке лековите биљке су веома лепе због своје боје и атрактивности. Овде смо изабрали седам које је лако пронаћи и које, углавном, не захтевају посебну негу.

Али, наравно, никада не боли имати пријатеља или специјалисте који ће вам помоћи да одаберете праве биљке за свако место. Књига Мариано Буено „Негујте своје лекове“ (Ед. РБА) нуди опсежне информације о томе како одабрати и чувати биљке за медицинску употребу.