4 ефикасне биљке против астме
Јорди Цебриан
Астматични напади се у овом тренутку множе, али постоје врло ефикасне биљке за смањење упале плућа.
Живот
Имате први савезник у веома често ароматичног грмља у медитеранском предела, вечити један ( Хелицхрисум стоецхас ). Садржи флавоноиде, фитостероле и есенцијално уље које му дају антиалергијска и антиинфламаторна својства.
- Чему служи: Идеалан је за ублажавање симптома као што су пролећна астма, кашаљ, коњунктивитис, ринитис и синуситис.
- Како се користи: Са њим можете припремити инфузије, пријатног укуса, или их узимати у облику сирупа. Такође можете да радите купке за очи и нос.
Сљез
Да бисте смањили загушење плућа, можете прибегавати сљезу ( Малва силвестрис ), који се лако може наћи на селу.
- Чему служи: Цветови и листови ове биљке помажу нам да смањимо упале слузокоже и природно се боримо против кашља .
- Како се користи: Можемо је узимати као инфузију, 2-3 вруће шоље дневно; у врућем сирупу или облогама.
Хеленио
Омана ( Инула хелениум ), који доноси све своје снаге балсамик и антисептик , је такође веома ефикасна да ублажи наша плућа и ослободити грудном кошу.
- Како се користи: Узима се као одвар у количини од две чаше дневно, ублажава симптоме астме. Такође га можемо узимати у течном или екстракту тинктуре.
Сундев
Сундев ( Дросера ротундифолиа ) је лепа биљка која је веома ефикасна за поправљање респираторне слузнице и спречавање бронхијалних компликација или за лечење надражујућег и сувог кашља, као и придружених болова у мишићима.
- Како се користи: У хербалисту можете пронаћи сируп, течни екстракт и тинктуру, али можете је узимати и као инфузију.
Инциденција астме је нагло порасла последњих година. Томе доприносе фактори као што су загађење, вруће зиме - услед климатских промена - и живот у граду, са мало контакта са земљом и животињама. Важан је и стрес који утиче на имунолошку равнотежу.
У многим случајевима, особе са алергијама немају избора него да се окрене лековима као што су бронходилататори и антихистаминика , али биљни лек може да пружи неке ефикасне и дуготрајне решења са малим или без споредних ефеката.
