„Не могу да поднесем да се гледам у огледалу“

Оно што данас осећате има директну везу са историјом односа који имате са собом и са партнером. Како се носити са ниским самопоштовањем?

Не свиђа ми се моје тело. Пре неколико година родила сам ћерку царским резом и ожиљак се толико затворио да је оставио велики траг. Мислим да од тада имам проблема са гледањем у огледало. Такође, у последње време набацио сам неколико килограма и моје самопоштовање је веома погођено. Погоршали су се и сексуални односи: не преузимам иницијативу, не волим да будем упаљен, нити се осећам пожељно …

Чини се да се пуно ствари догађа заједно и мораћемо да их раздвојимо. Идемо по деловима. Из тона вашег писма видим и из мог искуства да је сасвим вероватно да вам веза са вашим телом никада није била лака , је ли тако?

Сваки витални догађај има историју и, ако желимо да се променимо, морамо широм отворених очију погледати како смо прошли до сада .

Вратите самопоштовање

Што се тиче самог тела, нажалост, у нашем друштву је врло често да жене никада не воле наше .

Међутим, лакоћа с којом се односимо према партнеру заправо не зависи толико од тога колико волимо своје тело, већ од емотивне блискости коју можемо успоставити са другим.

Стога бисмо морали да проценимо која сте подручја делили са супругом од дана када сте се упознали до овог тренутка тренутног обесхрабрења. Такође процијените какав сте угодан или неудобан однос имали са собом и унутар сексуалне везе када сте имали ових мање килограма које сте сада стекли.

Оно што данас осећате има директну везу са историјом односа који имате са собом и са партнером.

Није истина да су се ствари толико промениле. Сада, како се данас бавити ниским самопоштовањем које вас брине?

Прво, узмимо у обзир да сте имали ћерку са мушкарцем који вас воли.

У овим годинама везе сигурно сте заједно прошли пуно изазова и препрека. У вашој личној историји постоје многи догађаји, жеље и пројекти које сте вас двоје делили .

Стога имате довољно изговора да се приближите партнеру и делите са њим оно што волите, као и оно што вас сада боли , чак и нелагодност због прекомерне тежине или царског реза, што не би требало да буде лепо -јер нема ожиљка-, али истовремено мисли да је то траг свега што смо заједно прошли.

• Можете почети тако што ћете од партнера затражити подршку у овом погледу, јер можда он не зна како да вам приђе. Тренутно сте изузетно узнемирени због себе.
• Можда он тумачи да сте узнемирени због њега , када би у стварности загрљај или речи из љубави могли разоружати пећине ниског самопоштовања у којима понекад тонемо, а да тога нисмо ни свесни.
• Престаните да се малтретирате и са љубављу гледајте своје тело у огледалу. Не фокусирајте се на оне сувишне килограме или онај ожиљак који није ништа друго до знак новог живота који сте родили.
• Вратите се потрази за блискошћу са мужем и пронађите начин да наставите да градите радосну везу, чак и ако мислите да тела више нису савршена. Видећете да се преносећи оно што нам се дешава одједном појави сунце.