Како радити на страху од саме?
Терају нас да мислимо да без љубави не вредимо ништа. И зато нас самоћа плаши. Јачање свих љубавних веза које имамо у животу, старих и нових, и окружење људима који знају како да нас воле и да се добро брину о нама помоћи ће нам.
Страх од усамљености је природан у човеку, нама требају други да бисмо могли да живимо и да имамо ментално и емоционално здравље. Међутим, то је и начин контроле и доминирања људима, а ми жене свакодневно примамо поруке које долазе са свих страна и у свим форматима, тако да пламен страха увек остаје жив у нама.
Одакле потиче наш страх од самоће?
„Ако нисте лепи, нико вас неће волети.“ Ово је главна порука коју нам шаљу радио и телевизијске рекламе, модни часописи, сапунице, популарне песме, Интернет серије, билборди, вицеви и изреке. Примамо га свакодневно: преко екрана, на метро и аутобуским станицама, на радију … Свуда нас увек подсећају на исто: „Трудите се да угађате, да будете лепи, да пробудите жељу мушкараца, јер ако не … нико те неће волети ”.
То није савет, то је претња и иде директно до нашег најдубљег ја, где се крију најгрознији страхови. Пријетња нам остаје у души: не желимо бити сами.
Оно што нам патријархат говори је: „ако не желиш да будеш сам, нађи себи мушкарца“.
Не кажу нам да ако не желимо да будемо сами, негујмо своју емоционалну мрежу, склапајмо нове пријатеље и бринимо о родбинским породицама и пријатељима. Не. Не кажу нам: „никада нећеш бити сам ако су око тебе жене“.
Желе да фокус ставимо на мушкарце: ако нас неко од њих примети и одабере, нећемо више бити сами. Дакле, одатле потиче наш страх од усамљености: они морају да нас виде зависним од мушкарца, тако да свако има своју жену која га воли и брине о њему.
Веома је тешко борити се из дана у дан са толико гласова који понављају себи исто: „пробудимо се, останимо сами“.
Једини начин да се потчинимо је завођење себе медовима романтичне љубави, измишљање раја и напади на страхове тако да постану огромна чудовишта. Страх од одбијања, страх од недовољности, страх од разочарања другог, страх од напуштања, страх да ће престати да ме воле, страх од тога да будем сама. Сви су повезани и хране се једни другима.
Како ублажити неоснован страх од останка саме
Да не бисмо дозволили да нас контролишу страхови, тако да нас не успоравају или не загорчавају живот, морамо бити врло јасни да наш проблем није лични, већ колективни: жене нас желе мртве од страха да бисмо тражили мушкарца који Придружи нам се.
А највећа побуна је неговање и брига за наш народ, јачање свих односа љубави, које имамо у свом животу, старе и нове. Знајући како се окружити људима које желимо да подржимо и помогнемо, а за које знате да би били вољни да помогну и вама. Окружите се најбољим људима: људима који знају како да нас воле и добро се брину о нама. Људи са којима се забављамо и учимо, људи с којима можемо бити сами, људи с којима се осећамо слободнима и вољенима.
А ако постоје колеге који желе да нас воле, сјајно. А ако их нема, такође сјајно: они су још један део афективне мреже, они никада не могу бити њено средиште. Романтичне љубави долазе и одлазе, друге љубави увек остају (ако се добро бринемо о њима и често их заливамо).
Окружени људима који воле, никада се нећете плашити бити сами: можете уживати у својој самоћи знајући да вас воли толико људи.
