Најбољи лек против грипа: сируп од базге
Цлаудина наварро
Базге садрже једињења која спречавају инфекцију и инхибирају размножавање вируса грипа, смањујући интензитет симптома и њихово трајање.
Истраживање је показало да узимање једне кашике (15 мл) сирупа од базге четири пута дневно током пет дана скраћује трајање симптома грипа у просеку за 4 дана.
Према др Зицхриа Закаи-Ронес-у, са одсека за вирусологију на Хебрејском универзитету Хадассах, „екстракт базге је ефикасан, сигуран и исплатив третман против грипа“.
Базга спречава инфекцију и смањује интензитет симптома
Друга истраживања, објављена у Јоурнал оф Фунцтионал Фоодс, утврдила су механизам којим базга (Самбуцус нигра) инхибира размножавање вируса грипа.
Доктор Фариба Дегхани, професор на Универзитету у Сиднеју (Аустралија), објашњава да једињења присутна у базгама блокирају ензиме које вирус грипа користи за продор у ћелије и инхибира њихово размножавање. Другим речима, сируп од базге ефикасно спречава и лечи грип.
Откривају антоцијанин који објашњава ефекте
Конкретно, компоненте базге које играју овај ефекат су антиоксиданти антоцијанини, посебно цијанидин 3-глукозид. Поред тога, бобице су богате цинком, неопходним минералом са антивирусним својствима и који стимулише имуни систем.
Трећа студија, истраживачки преглед који је спровела др Јессие Хавкинс и објављен у часопису Цомплементари Тхерапиес ин Медицине, закључила је да „суплементирање базге значајно смањује симптоме који погађају горње дисајне путеве“.
Боље од ОТЦ лекова против грипа
Стога је базга сигурна и природна алтернатива, пожељнија од лекова који се продају без рецепта и који немају нежељене ефекте.
Спречавајући инфекцију и појачавајући имуни одговор, базга смањује шансе да се прехлада и грип закомпликују због бактеријских инфекција које захтевају употребу антибиотика.
Корисна биљка у органском узгоју
Уз корисна својства лековите биљке, базга је одлична биљка за органску и одрживу пољопривреду. Иако је биљка типична за влажну климу, добро подноси сушу и привлачи пчеле и друге инсекте опрашиваче који се боре против лисних уши и гриња. Због тога је добра идеја садити базгу око усјева.
Референце:
- Закаи-Ронес и сар. Рандомизирано проучавање ефикасности и сигурности оралног екстракта базге у лечењу инфекција вирусом грипа А и Б. Часопис за међународна медицинска истраживања.
- Јессие Хавкинс. Суплементи црне базге (Самбуцус нигра) ефикасно третирају симптоме горњих дисајних путева: Метаанализа рандомизираних, контролисаних клиничких испитивања. Комплементарне терапије у медицини.
- ФарибаДехгхани и сар. Анти-грип активност базге (Самбуцус нигра). Часопис о функционалној храни.
