Менструација је месечни период у којем је свака жена доживљава на различите начине.

Неки то трпе, неки то крију, неки се стиде, а неки уживају. У мом случају, мој „период“ се доста променио након рођења сина; била је једна од оних срећница са кратким периодима, без нелагодности и врло мало протока. Данашњи дан се променио у супротно, без обзира на ово, и као и сваки пут када покушавам да се понашам у складу са својим мислима. У историји човечанства, наше менструације изнедриле су безбројне митове о нама:

Слична веровања о малигности менструалне крви била су раширена у Европи током 13. века. Веровало се да спречава клијање житарица и кисели мошт; Такође је био у стању да замагли огледала, отупи бријаче, узрокујући да рђа нападне гвожђе, чинећи бронзане предмете црним, а такође је имао својство растварања битуменског лепка.
Близина лењира проузроковала би да се тесто за хлеб поквари, крофна и тесто за крофне се не вежу, чађа расте у котловима, цвеће увене и пчеле побегну из кошница. Поред тога, било је опште уверење да ће се болесници погоршати ако им се приближи регулаторна жена.
Директним контактом с крвљу, биљке би могле угинути, а дрвеће би изгубило плод, а ако би га пси лизали, сигурно би заразили беснило.
У Шпанији је, нарочито, било распрострањено веровање да су жене током свог периода због инфекције могле очима да изазову зле поступке; У Аргамасилли де Алба и другим кастилским градовима било је уобичајено мислити да ће жена са менструацијом погледати или додирнути дете произвести "Мал де Ојо".
Претпостављени погубни ефекат менструалне крви неизбежно је навео Европљане да такође успоставе низ забрана и социјалних прописа који су директно утицали на жене у регулацији. Без потребе да даље разрађујемо, рећи ћемо да је на Никејском сабору женама које су то регулисале забрањен улазак у цркве.
Читав низ сложених сујеверја такође се развио око ове теме. У Немачкој се до осамнаестог века веровало да ће се длака из пубиса регнантне жене помешане са њеном менструалном крвљу, ако се остави у гнојници, након годину дана претворити у змију или довести до појаве штетних животиња и отровна. Такође је било уобичајено веровати да би деца била рођена током менструалног периода да би била црвенокоса, по природи злобна и под великим ризиком да од ње пати губа; За друге људе, деца зачета током њиховог периода била би деформирана и монструозна, док би девојчице биле стерилне, никад не би имале менструацију.
Сујеверја о правилу се непрестано шире и прилагођавају времену. Класични спиритисти с краја 19. и почетка 20. века такође су рекли да је феномен окретања столова спречен ако је било која жена са менструацијом била укључена у медијски круг.
Чак и данас постоји веровање да жене које имају менструацију не би смеле да додирују биљке како би могле да увену или да током њиховог периода не би смеле да праве сос од мајонезе или аиоли јер би се то секло и кварило; Неки чак мисле да жене које имају менструацију, ради свог здравља, не би требале да перу главу или пију хладну храну или пиће док траје крварење …

Остаје само да се смејемо незнању и „табуу“ који окружује нешто тако природно.

Природни лекови за менструални бол и овулацију:

• Разблажите 15 капи есенцијалног уља римске жалфије у 1 кашици маслиновог уља, загрејте трљањем између руку и кружним покретима умасирајте подручје трбуха и доњег дела леђа.
• Масажа у пределу есенцијалним уљем геранијума.
• Инфузија цимета
• Инфузија календуле или першуна (за регулисање циклуса), першун се препоручује у малим дозама због своје токсичности.
• Локална врућина, надам се врећа семена мекиња
• Инфузија коприве, за враћање снаге и гвожђа
• Инфузија столисника, како пре, тако и током менопаузе.
• Инфузија "длака" кукуруза, идеална за отицање
• Инфузија пелина, али са опрезом због токсичности.
• Инфузија камилице, антиспазмодична
• Хиперна инфузија или капи, за расположење
• Инфузија Валеријане, за расположење

Тражио сам зелене алтернативе за сузбијање крварења. Јер „период“ је природан, али улошци и тампони нису.

Многе жене више нису могле да замисле свој живот без уложака за једнократну употребу, тампона и подстава за гаће. То су сигурно врло комфорни производи, али изванредне рекламне кампање које су спровели брендови - моћни Процтер & Гамбле, Јохнсон & Јохнсон и други - много су помогли да изгледају толико битни. Процењује се да жена током свог плодног времена користи 17.000 уложака и тампона. Тешко је замислити округлији посао. Проблем је што нису ослобођени ризика по здравље и животну средину.
Јастучићи садрже целулозна и памучна влакна која се избељују уз помоћ супстанци које на крају загађују воду. Користе се јер производ мора да понуди беспрекорно белу боју која потрошачима преноси осећај чистоће и хигијене, тврде произвођачи. Избељивач такође чини подлогу тањом, јер се уклања лигнин који је део целулозних влакана.
С друге стране, памук који се користи у облози захтевао је велике количине пестицида у свом узгоју. Још један еколошки недостатак је тај што садрже листове полиетилена или полипропилена - врсте пластике које је тешко рециклирати - који повезују јастучиће са прљавом нафтном индустријом.

Исте примедбе на животну средину могу се изнети и око подстава за гаће. Јасно је да нису толико потребни као облози. Иако жене верују да су превладале табу о менструацији, који га повезује са нечим прљавим и болесним, истина је да она преживљава у облику претјеране превенције. Зашто морате носити подлоге за гаће након менструације и облога? Зашто не постоји сличан производ за мушкарце који је у облику левка и лепи се за боксерске гаћице? Заправо, мушка верзија већ постоји, али је усмерена на људе који заиста пате од инконтиненције, што је проблем који код жена мора бити хроничан и општи, с обзиром на обим продаје подстава за гаће.

Што се тиче тампона, најпожељније опције за већину жена, они имају сличне еколошке недостатке као улошци: загађивачи који се користе за бељење - и чишћење микроба - памучна и рајонска влакна, а пластични апликатори немају могу се рециклирати. С друге стране, неке жене не воле када тампони остављају влакна у вагини или је исушују. Такође, иако се врло мало случајева догоди, тампони могу изазвати „синдром токсичног шока“, инфекцију која може бити фатална. Процењује се да свака жена током свог плодног времена користи око 17.000 уложака и тампона за једнократну употребу. А да не спомињем заштитне гаћице … Помножите са бројем жена на свету које их користе, а цифра је помало застрашујућа. Поред загађења животне средине коју генеришу као отпад,Морамо додати утицај његовог производног процеса и штетне ефекте који, попут синдрома токсичног шока (ТСС), могу да се понављају деценијама.

Проблеми са улошцима и тампонима: за узгајање памука од којег су направљени потребне су, као што смо раније приметили, огромне количине пестицида и није јасно у којој мери њихово присуство завршава у улошцима и тампонима;

Постоје теорије које везују употребу уложака и тампона са порастом репродуктивних болести (неплодност, гљивице, рак …).

Али имамо исти период !!, па сам почео да истражујем алтернативе и пронашао!

• Биоразградиви облози: Одлично! Рекао сам себи, праве се од органског памука, без пластике, упијају, нису бељени и такође су биоразградиви !!, право до компоста који сам себи рекао, док нисам видео цену. Скоро 3 пута скупље!, Луксуз само за неке.
• Компресе од тканине (периве): У почетку ми се ова опција чинила мало неизводљивом, испуниле су ме сумње попут тога да ли ће их упити? Хоће ли мрље изаћи? Да ли ће ме загрејати? Како да се променим ако ме нема код куће? Морам признати да још увек не одговарам на све, али разговарао сам са женама које их користе и одушевљени су !! Углавном су израђени од памука, бамбуса или сојиних влакана, имају упијајућу унутрашњост и постоје са или без крила, постоје чак и различите величине (спаринг, нормалне и ноћне), након њихове употребе оперу се хладном водом и потом неко време натопе (Препоручујем воду са бикарбонатом како не би оштетили ткива), та вода је одлична за заливање! Не желим да звучим лудо, али водом враћамо пуно хранљивих састојака заливањем овом натопљеном водом. И на крају их можете опрати у машини за прање веша са остатком одеће (или ручно). Можете их учинити,образац овде.

• Менструална чашица: Менструална чашица је комад хипоалергијског медицинског силикона у облику звона који се убацује у вагину да би задржао проток. Данас морам да се угризем за језик, кад сам то први пут видео, рекао сам, „ово је сигурно измислио човек“, хахаха. Јер заиста мој први утисак био је потпуно одбацивање идеје да се нешто стави у моју вагину да би се то могло садржати. Морам вам рећи да сам одушевљен !! У почетку је чудно и стално то „осећате“, али док се навикавате, питате се зашто то нисте раније радили.

Компресе који се перу комбинујем са шољом, на почетку не морате ништа мање да улажете, али дугорочно их амортизујете и уштедите више.

Ако менструацију схватимо као прилику да се боље нахранимо, да посветимо посебну пажњу и љубав, да се удружимо као жене и са својим женским коренима, да научимо и искористимо ову дивну фазу, онда се можемо на много начина осећати здраво и сито. Ово може бити добар почетак у свесном и са поштовањем разумевању сексуалности, можемо лепше живети трудноћу, мајчинство и менопаузу, који у тренутном контексту искривљују Менструација је део тога што је жена, да га живимо с пуноћом, хармонијом и поштовањем свог тела и околине.

Извори: Треехугер и Јан Андреа

сачувати