5 начина за контролу пада тромбоцита
Роса Гуерреро
Витамин К је кључан за функционисање тромбоцита. Важно је контролисати његов ниво и, ако је низак, јести више хране богате њиме.
![](https://cdn.smartworldclub.org/8392243/5_formas_naturales_de_controlar_el_descenso_de_plaquetas_2.jpg.webp)
Тромбоцити су крвне ћелије које ствара коштана срж. Живе између 8 и 12 дана, а главна функција им је коагулација , како би се спречило крварење или како не бисмо изгубили превише крви из ране. Нормални број тромбоцита креће се између 150 000 и 400 000 по мм3.
Када је ниво мањи од 100.000 , симптоми попут спонтаног крварења или модрица могу се појавити без очигледног разлога или због малих трења. Његов пад може бити последица мањкаве или аномалне производње, нижег преживљавања због механичких повреда крвних судова (васкулитис, васкуларне протезе) или имунолошке промене која узрокује његово самоуништење.
Прекомерно Акумулација тромбоцита у слезини , орган одговоран за задржавање и уништавање ових ћелија, узрокује њихов пад, који је познат као "тромбоцита Пениа." Други узроци могу бити инфекција вирусима, бактеријама или протозоама, или примарна болест или гутање одређених лекова.
Како природно контролисати пад тромбоцита
Ово је пет најважнијих стратегија које бисте требали размотрити да бисте промовисали правилно функционисање тромбоцита и згрушавање крви.
- Осигурајте добар ниво витамина К. Функционалност тромбоцита зависи од витамина К , па је важно пратити њихов ниво. Ако је ниска, препоручљиво је јести више хране богате њоме (попут зеленог лиснатог поврћа, брокуле, парадајза, луцерке …) и ојачати цревну флору која активно учествује у њеној синтези:
- Једење дијете богате ензимима је неопходно. Клице, цвекла, шаргарепа, целер и цитруси не смеју недостајати. Сок од алоје (10-30 мл дневно) топло се препоручује због свог богатства регенеративним хранљивим састојцима.
- Повремено изводите добру дренажу јетре. Портална хипертензија промовише раст слезине и тиме тромбоцита заплене. Екстракт чичка (400-800 мг дневно) добар је савезник јетре; а матична тинктура Цеанотхуса (15 капи, три пута дневно) је врло ефикасна у побољшању активности слезине.
- Садржи додатак витаминима групе Б. Нарочито недостатак фолата и витамина Б12 може погодовати овој патологији.
- Промените свој став према животу. Са енергетске или емоционалне тачке гледишта, недостатак тромбоцита повезан је са недостатком радости , осећајем жртве и осећајем виталне стагнације. Стога рад на овим аспектима и промена односа према животу такође могу бити од помоћи.