4 природна лека за смањење болова у грлу

Јорди Цебриан

Да бисте ублажили ову досадну инфекцију, имате четири врло ефикасна и погодна ресурса за најмању кућу.

1. Лимун

Лимун (Цитрус лимонум) је класичан ресурс који не би требало да буде потцењена. Кожа садржи есенцијално уље, каротеноиде и слузи, а у пулпи налазимо пектин, флавоноиде и аскорбинску и лимунску киселину.

Све ово даје лимуну антивирусни, антибактеријски и антиоксидативни ефекат .

Као што су препоручивале наше баке (и прабаке) , три пута дневно можете гргљати соком од пола лимуна и кашичицом соли .

2. Муллеин

Одлична опција је дивизман (Вербасцум тхапсус), користан за смањење упале крајника, смиривање грла и омекшавање сувог кашља .

Може се комбиновати са трпутцем или слезом.

Узмите га као инфузију , око 2 или 3 чаше дневно, у сирупу или течном екстракту.

3. обични бор

Бор (Пинус силвестрис) је веома цењен као појачавање одбране , а то је антивирусно, антибактеријски, екпецторант и антипиретик.

Узимајте га као инфузију , 2-3 чаше дневно, у облику сирупа, 40 капи дневно или као течни екстракт у 3 дозе дневно.

4. Ехинацеја

Корени и цветни крајеви ехинацеје (Ецхинацеа пурпуреа) пружају драгоцена имуностимулирајућа и антивирусна својства и могу помоћи у смањењу температуре.

Узмите га као децукцију са белим слезом , 2 чаше дневно. Такође га можете узимати у облику капсула, сирупа или спреја у комбинацији са прополисом.

Лимун и лековите биљке за смиривање грла

То је једна од типичних недаћа зиме, као што већина родитеља добро зна, јер упала грла или тонзилитис превладавају нарочито код деце и адолесцената. Код одраслих су ређи, али се и јављају.

Узрок је обично вирусна инфекција, али је такође могу изазвати неке бактерије из рода Стрептоцоцци. Крајници постају отечени и вирулентно црвени - понекад чак и прекривени белом или жућкастом превлаком - што узрокује бол, нарочито приликом гутања.

Поред класичне упале грла , могу се јавити и умор, бол у ушима, главобоља, синуситис, афонија, повишена температура у неким случајевима и лош задах.

За борбу против њих обично се прописују антивирусна средства или антибиотици, али биљке нуде и ваљана решења, погодна за децу.

Овај чланак је припремљен уз савете Јосепа Мариа Теикеа, травара у Ел Манантиал де Салуд.