Образујте из снага
Маргарет Таррагона
Фокусирање на капацитете сваког од њих да се прошири и максимално искористи омогућава им да постигну боље оцене и, пре свега, чини нашу децу да одрастају као потпунији и срећнији људи.
У школи моје деце родитељи се састају са наставницима најмање једном годишње. Кад су били мали, увек сам ишао. Сад кад су тинејџери, желела сам да закажем састанак са њима, а син ми је рекао: „Не, мама; не морате разговарати са наставницима. Ти састанци су само за оне који имају проблема у школи “ . Не знам како је дошао до тог закључка, али изгледа да је схватио идеју да вреди разговарати само о ономе што не функционише , да ономе што функционише није потребна додатна пажња.
Наша култура уопште - а посебно образовни системи - имају тенденцију да се фокусирају на наше слабости, на оно што иде по злу и треба га исправити.
Промена фокуса: од исправљања грешака до искоришћавања успеха
Чини се да је наша аутоматска тенденција да добро узимамо здраво за готово и да своју енергију посветимо попуњавању дефицита . Очигледно је да је важно исправити оно што није у реду. Ако на путу постоји пукотина, мора се поправити како би се избегле незгоде; а ако пацијент има упала слепог црева, било би апсурдно да му лекар каже: „Гледајте, срце је врло добро, па се усредсредите на то“. Али многа подручја људског искуства нису попут инжењерства или медицине.
У породицама, организацијама и школама примећивање и надоградња онога што добро може бити изузетно продуктивно.
Позитивна психологија: наука о неговању среће
Позитивна психологија је научно проучавање фактора који доприносе среће и добро - бића и да у потпуности живе. Ова дисциплина се посебно примењује у области образовања; Чак се говори и о „позитивном образовању“ које се односи на образовање које укључује и традиционалне академске вештине и вештине за гајење среће.
У својој књизи Флоурисх (2011), др Мартин Селигман каже да је питао хиљаде родитеља шта највише желе за своју децу ; а одговори су углавном „срећа“, „самопоуздање“, „испуњење“, „задовољство“, „равнотежа“, „здравље“, „љубав“ … А на питање шта се учи у школама одговарају: „ бити успешан “,„ вештине размишљања “,„ читати и писати “,„ радити “.
Селигман и његов тим истраживача верују да је могуће одржати академски квалитет и такође научити децу да живе у потпуности - како „цвета“, како он каже. Стога су развили програме за спровођење велнес едукације у школама.
Позитивне емоције су од виталног значаја за изврсност
Искуство позитивних емоција у школи помаже ученицима да постигну боље академске резултате.
Један од разлога за неговање среће деце и младих у школи је тај што је то само по себи вредан крај; Други, мање очигледан разлог је тај што постоје научни докази да ученици који су срећни у школи уче више и постижу боље резултате.
Др Барбара Фредрицксон, истраживач са Универзитета Северне Каролине у Цхапел Хиллу (САД), приметила је да када људи искусују позитивне емоције - попут радости, ентузијазма, радозналости, љубави, спокојства, захвалност … - постоје мерљиве промене у одређеним аспектима вашег когнитивног функционисања. На пример, отворенији су за нове информације, имају бољу меморију, већу вербалну изражајност и већу способност да ствари виде глобално.
Такође, доживљавајући више позитивних емоција, такође имамо тенденцију да више верујемо другим људима . Позитивне емоције помажу вам да будете отпорнији , омогућавајући вам да се суочите са изазовима који имају веће шансе за успех и боље академске перформансе.
Како применити позитивну психологију у образовању?
Помагање људима да науче и искористе своје карактерне снаге један је од најбољих начина за промоцију позитивности.
Снаге карактера су оне моралне особине које можемо развијати или гајити . Истраживачи Цхристопхер Петерсон и Мартин Селигман пронашли су 24 снаге карактера ; међу њима радозналост и интересовање за свет, љубав према учењу, добро расуђивање, домишљатост, социјална, лична и емоционална интелигенција; способност да се ствари поставе у перспективу, храброст, истрајност, марљивост, искреност, великодушност, способност љубави, осећај дужности, правда, лидерске вештине, самоконтрола, дискреција, захвалност , нада, оптимизам, праштање, смисао за хумор или ентузијазам.
Једна од најважнијих примена позитивне психологије у образовању је препознавање снага свих у школи - од директора, наставника и ученика до административног особља - како би их искористили на најбољи могући начин . То може бити први корак за промену школске атмосфере и свакодневних искустава ученика и наставника.
Образовање из снага: модел од пет корака
Специјалисти за образовање Јохн Иеагер, Схерри Фисхер и Давид Схеарон развили су образовни модел заснован на предностима. У својој књизи Смарт Стренгтхс (2011) они описују пет фаза овог приступа:
1. Препознајте снаге
Обучите се да будемо свесни онога што свака особа добро ради, у чему се истиче, уместо да се фокусирамо на своје неуспехе.
2. Управљање снагама
Могу се комбиновати, искористити и промовисати како би се из сваког ученика извукло најбоље.
3. Заговарајте снаге
Разговарајте са ученицима о њиховим способностима и вештинама, како бисте знали како се манифестују у различитим активностима и ситуацијама.
4. Повежите се из снаге
Изградите односе у којима ћемо их моћи манифестовати и повезати са другима.
5. Обучите друге
Једном када знамо и надоградимо своје снаге, можемо помоћи другима да учине исто.
Јохн Иеагер и његове колеге истичу да одрасли који су укључени у њихово образовање морају да знају како би помогли деци да раде на својој снази. Најлакши начин да се то постигне је једноставно ставити неке „наочаре за захвалност“ и предложити да се примети и посматра најбоље од сваке.
Како открити снаге карактера?
Постоје врло корисни квантитативни алати за њихово процењивање, као што је ВИА упитник за снагу. То је једноставан тест са преводом на шпански који се може бесплатно извршити на мрежи; постоји верзија за одрасле, друга за тинејџере и друга за децу.
На крају, позивам вас да се осврнете на своје школске дане из угла снага. Замислите време или догађај у школском животу - то може бити читав курс или одређени дан - у коме сте се осећали посебно добро:
- Због чега је било добро или добро за вас? Да ли мислите да сте показали једну од својих снага? Који? Ко је то приметио или ценио?
- Запамтите учитеља којег сматрате посебно добрим. Да ли мислите да је приметио снаге ученика? Да ли је ценио неко од ваших? Да ли вам је икада нешто рекао или вам указао на то? Шта мислите да су биле неке од предности тог специјалног учитеља?
- Замислите двоје својих најбољих пријатеља из школе. Шта мислите, које су две од његових карактерних снага? Како су се манифестовале у вашем школском раду? А у његовом односу са тобом?
- Када бисте се могли вратити у школу данас, коју од својих снага бисте волели да неко примети и помогне вам да се култивишете? И, ако имате децу, које снаге видите у њима да желите да се наставе развијати у школи?
Образовање засновано на нашим врлинама и врлинама других на крају подстиче самопоштовање неопходно за срећу.
