Разумети виктимизаторе

Разумети виктимизаторе

Иза људи који користе „жртву“ у својим личним односима постоји тешка прошлост. Можемо предузети кораке да ова токсична виктимизација престане да условљава ваш и наш живот.

Сви знамо или познајемо људе који своје личне односе заснивају на емоционалној уцени и манипулацији другима путем жртве.

Дајући врло схематски резиме онога што схватамо под виктимизирајућом личношћу, могли бисмо рећи да су то људи са врло негативним погледом на живот, који чврсто верују да су сви против њих.

Због овог уверења криве друге за све лоше што им се догоди. Ови људи, који увек покушавају да монополизују сав интерес и бригу своје породице и пријатеља, када им се не посвећује континуирана пажња, постају изузетно бесни и показују своје незадовољство врло грубим и суровим речима.

Брзом претрагом на Интернету можемо видети лошу репутацију коју имају ти типови људи. Налазимо изразе као што су „манипулативна виктимизација личности“, „15 кључева за бављење виктимизаторима без очајавања у покушају“ или „хронична жртва, људи који се жале на порок“

Међутим, као што то увек радимо на овом блогу, желео бих да мало дубље покушам да разумем ове типове људи и стекнем идеју о томе како су успели да развију ове типове ставова.

Уверен сам да ће се, када то видимо, променити наше предрасуде о њима.

Јуана и тежина прошлости

Да бих извршио ово уживљавање у виктимизирајућу личност, предлажем да пратим Хуану током различитих животних искустава која су обележила њен начин суочавања са животом.

Упознао сам Хуану (која је тада имала 75 година) на неким саветовалиштима која сам, на захтев њене деце, радио са читавом њеном породицом.

Били су забринути јер се сваки викенд састанак претварао у свађу око баке која је на крају манипулисала свима својим уцјенама и жртвама.

Да бисмо разумели њену причу, почнимо са постављањем Јуане као најмлађе из велике и скромне породице од 8 браће и сестара која је једва преживела обрађујући поља локалног власника земље.

Као што је било уобичајено у тој врло сиромашној послератној Шпанији, највећи приоритет родитеља, који су већ изгубили двоје деце, био је опстанак свих чланова породице, па емоционална брига о њиховој деци није била нешто што нити чак знао или подигао.

Међутим, дечија срца не разумеју економске или културне прилике .

У потреби за подршком и љубављу коју никада није добила, Јуана је одрасла, упркос томе што је живела у малој кући и окружена свом браћом и сестрама, осећајући се изузетно усамљено.

Недостатак везаности у детињству чини нас преосетљивим

У терапијском послу који је радила са породицом, Јуана нам је рекла како се не сећа да је икад од мајке или оца примила љубазан гест или љубав .

Од свог детињства, Јуана је била уверена да је не воле ни отац ни мајка. Како је одрастала, девојчица је развијала преосетљивост на напуштање.

Из тог разлога, као одрасла особа, сваки мали гест њеног мужа или њене деце који је протумачила као недостатак наклоности, натерао ју је да поново проживи тескобу и емоционалну празнину коју је осећала у детињству.

Чланови њене породице рекли су ми да је, када ју је неко испитивао или јој се успротивио, постала одбрамбена. У тим ситуацијама било је уобичајено да користи изразе попут „не волиш ме“ или „убићеш ме из гађења“. У позадини су слушали верзију одрасле девојке која очајнички тражи наклоност мајке и оца.

Уз осећај да никада није била вољена, увек изложена, као дете и као младић, хировима других, Јуана је одрасла са осећајем потпуне одсуства контроле над сопственим животом.

Његови родитељи и старија браћа су били ти који су одлучивали да ли може да се игра или мора да кува, да ли може да учи или мора да иде на посао. Стога можемо разумети њихов негативан поглед на живот и тенденцију да своје недаће приписују спољним факторима.

Побољшајте однос са виктимизером

Живот са виктимизаторима свакако је исцрпљујући и сложен. Њихове претјеране реакције у великој мјери утјечу на њихово најближе окружење, затварајући све своје чланове у круг негативности, расправа и отуђења.

Породица и пријатељи се уморе од ових негативних ставова и на крају пожеле да нису провели време са тако високо отровном особом. Међутим, важно је имати на уму да су и они жртве сопствених образаца, можда пренетих из детињства.

Његов начин тумачења односа са другима високо је условљен његовом прошлошћу; Не лажирају се када захтевају пажњу или када „уцењују“ своје лоше здравље.

Ако их њихова деца не зову свакодневно или не осећају да их воле само због чињенице да имају другачије мишљење о било којој теми, тескоба и празнина прошлости се поново појављују снажно, чинећи да се поново осећају сама, болесна и напуштена.

Очигледно, не би било здраво да други чланови породице дозволе тим људима да управљају и манипулишу свом породичном динамиком путем жртве, али њихово игнорисање такође ништа не решава, већ би само повећало нелагоду коју већ осећају.

Помирљивија алтернатива је учинити их да виде да су, иако нису сви њихови захтеви испуњени одмах, вољени и поштовани.

Захваљујући послу који смо обавили у консултацијама са читавом породицом, Јуанин супруг, деца и снаје почели су да мењају своје реакције одбијања на њено жртвовање ради више разумевања и помирљивих ставова .

Укључили су фразе попут „Бако, можда се ниси осећала вољено док си била мала, али сада је ситуација другачија. Сада вас волимо и, чак и ако нисмо цео дан заједно или се не слажемо око свега, то неће променити наше осећање “.

Заједно су јој помало, заједно, помогли да остави прошлост, да може уживати у својој садашњости и садашњој породици, толико различитој од оне коју је имала као дете.