Млечна чичка је биљка, чичка управо онако како јој и само име говори, чији унос и конзумација пружа бројне предности пробавном систему, билијарној жучној кеси и јетри.
Његово научно име је Силибум марианум. Једна од главних хемијских компоненти ове биљке је силибинин, који се такође назива силибин или силимарин. Ово једињење, присутно углавном у семену млека чичка, тренутно је доступно у облику екстракта.
Постоје историјски докази да се ово семе већ користило за проблеме јетре у средњем веку, а нека истраживања чак кажу да је то било више од 2000 година.
Својства чичка
Својства млека чичка доказана су вековима коришћења да би се сузбила оштећења јетре, разна пробавна обољења и други проблеми, као што су озбиљна стања жучне кесе.
Постоје и они који бране да је ова биљка веома корисна за друге болести повезане са исхраном или са поремећајима у функцији основних виталних органа, попут дијабетеса и високог холестерола.
Како узимати чичак
Млечни чичак може се узимати на различите начине. Међу њима се без сумње истичу екстракти семена у капсулама, као и боје, течни екстракт и уља, поред директне инфузије његове уситњене биљке.
Инфузија млека чичка
Млечна чичка може се узимати као инфузија. За ово су најбоље врећице чаја припремљене са згњеченом биљком или је можете добити директно у инфузију.
Капсуле млека чичка
Будући да његова главна компонента није растворљива у води, многи препоручују да је најбољи начин конзумирања чичка у капсулама. Тамо ћете пронаћи сва својства ове дивне биљке спремне да их тело асимилише.
Предности млека од чичка и за шта служи
Предности његове конзумације доказују се годинама проучавања и посвећености ефектима ове биљке. Међу њима можемо издвојити:
И за спречавање могућих оштећења, због хепатопротективног капацитета, и за исправљање оштећења јетре, насталих, на пример, прекомерном конзумацијом алкохолних пића и других супстанци, попут неких лекова, чичак се показао као јединствени природни лек.
Такође се показало врло ефикасним у регенерацији јетре код људи који трпе озбиљна оштећења од лекова за ХИВ, посебно ретровирусних лекова, који су врло јаки и оштећују орган, или агресивних хемотерапијских третмана код пацијената са рак, који такође може оштетити овај витални орган.
Млечна чичка помаже у правилној пробави масти које конзумирамо у храни, спречавајући их тако да уђу у ћелије јетре. Вишак масти у јетри може проузроковати упале и друге штете.
Помаже у правилном функционисању жучне кесе, као и у стварању жучи, стога спречава стварање каменаца у жучној кеси, једној од најчешћих болести овог органа.
Показало се да особине млека чичка могу да пруже врло моћан протуотров за пробавне проблеме повезане са цревним трактом, углавном надражљивим цревима. Ово узрокује промену цревне навике, што узрокује озбиљне болове, као и упалу стомака и поремећаје приликом дефекације, било код дијареје или затвора.
Такође се показало да је веома моћан у лечењу других стања као што је крварење, због својих адстригентних својстава, као и уринарних инфекција, па чак и прехладе.
Млечна чичка за мршављење
Иако млечни чичак за мршављење није више или мање ефикасан од било које друге биљке, може пружити неке користи људима који желе да смршају.
Пијење инфузије чичка помаже у уклањању токсина, као и уклањању неких масти.
Али ово мора бити праћено добром исхраном, редовном праксом сталних физичких вежби и променом свакодневних навика и потрошње, као што је прекид пијења пива, шећера и индустријског пецива.
Млечни чичак и његове контраиндикације
Постоје неке контраиндикације или могући нежељени ефекти приликом конзумирања млека од чичка. Имајте на уму да је то врло добра биљка, врло ефикасна и према томе је лек.
Међу овим контраиндикацијама млека од чичка, углавном постоје оне повезане са конзумацијом ове биљке истовремено са другим лечењем лековима.
У случају конзумирања МАОИ антидепресива (МоноАминоОкидасе Инхибиторс), првих лекова ове врсте који су се појавили на тржишту, то може да изазове проблеме са порастом крвног притиска. Због тога треба избегавати ову комбинацију млека од чичка са антидепресивима.
Остале контраиндикације млека чичка је то што може да изазове нежељени лаксативни ефекат ако претјерамо са дозом.
Такође, конзумација биљке уместо екстракта може утицати на људе са алергијама на неке биљке из исте породице. Због тога се у овим случајевима препоручује конзултација са лекаром пре конзумирања млека од чичка. Исто у случају дијабетеса или људи са озбиљним проблемима са јетром.
Без сумње, чичак заслужује положај који има и мора бити присутан у нашем комплету природних лекова, било да би се супротставио јетреним или пробавним проблемима које можемо имати или да би их спречио.
