Базга или базга, чије је научно име Самбуцус, род је од тридесетак врста које припадају породици адокацеас.
Ова биљка се налази у многим деловима света, углавном у северном делу планете. На југу се налази само у Јужној Америци, Аустралији и другим острвима у региону.
Најчешће коришћена сорта базге је Самбуцус нигра, чија су лековита својства добро позната и од које се користе њен цвет, лишће и бобице.
Сируп од базге
Обавезно ове зиме увек имајте овај сируп од базге у свом ормарићу за лекове. Студије показују да може у потпуности елиминисати симптоме прехладе и грипа за 48 сати.
Неколико студија потврдило је имунолошку моћ базге и оне су концентрисане у овом сирупу.
Студије из 2004. и 2009. показале су његову способност да преполови трајање грипа и, у многим случајевима, елиминише симптоме у року од 48 сати. Новија студија из 2022-2023. показује да бобица базге магично делује на прехладу.
Студија из 2004. године, објављена у Јоурнал оф Интернатионал Медицал Ресеарцх , показала је да када се екстракт базге користи у року од 48 сати од појаве вируса грипа А или Б, скраћује трајање симптома грипа код у просеку четири дана. (Погледајте целу студију: хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/15080016)
Пацијенти су примали 15 мл сирупа од базге четири пута дневно током 5 дана.
У студији из 2009. године објављеној у Онлине Јоурнал оф Пхармацологи, пацијентима са Х1Н1 и птичјим грипом даване су четири дневне дозе од 175 милиграма екстракта базге.
Док група пацијената која је примила плацебо није показала побољшање или погоршање симптома, они који су добили екстракт „показали су значајно побољшање у року од 24 сата“.
Грозница, главобоља, болови у мишићима и назална конгестија значајно су смањени у року од 24 сата.
„У року од 48 сати од лечења, готово 90% пацијената лечених екстрактом базге није имало или је имало само благе симптоме“, написали су истраживачи.
Студија из 2022-2023. године, објављена у часопису Нутриентс , показала је да својства базге могу смањити трајање и симптоме прехладе код ваздушних путника.
Путници који су користили ову биљку од 10 дана пре путовања до четири до пет дана након доласка у иностранство доживели су у просеку два дана краће трајање прехладе и такође значајно смањење симптома прехладе. (Погледајте студију: хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ4848651/)
Међу активним принципима и својствима базге можемо истаћи да је богата есенцијалним уљима, танинима, органским киселинама, флавоноидима, рутином, квертицином, витамином Ц и слузи.
То је лековита биљка са хиљадама година употребе - и цвеће базге и лишће и бобице користе се медицински.
Једно од најистакнутијих својстава базге је да ова биљка може смањити озбиљност и трајање симптома прехладе и грипа . Помаже у знојењу и деконгестији.
То је антитусик , идеалан за борбу против кашља, фарингитиса и тонзилитиса.
Такође може бити корисно у борби против задржавања течности , сузбијања високог нивоа шећера у крви и инфекција синуса .
Поред овога, још једно од својстава базге је то што помаже у борби против еруптивних болести код деце као што су оспице, рубеола, водене козице или шарлах. Бори се против грознице, упале коже и помаже у уклањању токсина знојењем.
За коњунктивитис , цвеће базге је веома моћно, јер дефлационише и обнавља слузницу ока, истовремено је штитећи од спољних елемената.
А ако то није било довољно, цвеће базге се показало ефикасним и за друга стања коже поред еруптивних болести, попут акни и осипа на кожи. За ово се користи на кожи.
Бобице базге имају пријатан воћни укус, што је чини једноставним додатком за узимање, посебно код деце.
Базга се може наћи у разним облицима, од џемова и сирупа до таблета, па чак и вина. Најпопуларнији начин узимања базге од прехладе и грипа је сируп, капсула или прах.
Понекад се налази са другим састојцима попут меда, цинка и витамина Ц за додатно појачавање имуног система. Сјајна вест је да базга има одличан укус и погодна је за децу, јер је старији од 2 године могу без проблема јести.
Одговарајућа доза за грип је 15 мл сирупа четири пута дневно током 3 до 5 дана.
Кликните на слику да бисте купили таблете базге и меда од Анасторе-а
Цветови базге за грип
Цветови базге, попут бобица, користе се за лечење симптома прехладе , попут снижавања температуре и смањења упале и главобоље .
Још једна од широко распрострањених употреба цветова и лишћа базге је искоришћавање диуретичких својстава биљке.
Такође за пробавне проблеме, као што је затвор , и за чиреве на устима .
Цветови базге припремају се у облику инфузије која се може јести и топла и хладна. Пропорције инфузије су 1 кашика за сваку чашу воде за одрасле и 1 кашичица за сваку чашу воде за малу децу.
Инфузија се може узимати 3 пута дневно.
Бобице и цвеће базге: контраиндикације
Чини се да базга има прилично добар сигурносни профил. Међутим, незреле, сирове бобице никада не треба јести јер садрже цијанид.
У ретким случајевима, базга изазива алергијске реакције и треба је користити са опрезом код осетљивих особа.
У „аутоимуним болестима“ попут мултипле склерозе (МС), лупуса (системски еритематозни лупус, СЛЕ), реуматоидног артритиса (РА) или других стања, бобице могу проузроковати активнији имуни систем, што може повећати симптоме ове врсте болести. Ако имате један од ових услова, најбоље је да их избегнете. ВАЖНО: Ове информације су намењене допуњавању, а не замени савета вашег лекара или здравственог радника и нису намењене покривању свих могућих употреба, мера предострожности, интеракција или нежељених ефеката. Ови подаци се можда не уклапају у ваше специфичне здравствене околности. Никада немојте одлагати или занемарити тражење стручног медицинског савета од свог лекара или другог квалификованог здравственог радника због нечега што сте прочитали на еко-стварима. Увек треба да разговарате са здравственим радником пре започињања, заустављања или промене било које врсте лечења.
