Широм света је употреба и злоупотреба одређених лекова све чешћа, посебно оних за снижавање температуре, смањење болова, смањење упалних процеса, јер су они главни симптоми који људе нервирају или плаше.

Међу њима су најпознатији парацетамол и ибупрофен који су јефтини и лако доступни и чак их многи лекари преписују за апсолутно све, а чак су и на шалтерима. Чак сам видео људе који би могли рећи да постоје они који пате од зависности од ових лекова.

Најгоре је што су ови симптоми индикативни да наше тело зараста, пораст температуре је природни процес да се излечимо. Грозница, позната је, указује на позитивну реакцију имунолошког система у борби против организама који узрокују болести.

А спуштање грознице, само да би је смањило, није корисно за ту природну борбу нашег тела. Упале нису ништа друго до још једна корисна реакција тела: када дође до повреде, тело шаље лимфну течност у погођено подручје, како би повећало број белих крвних зрнаца, ратника нашег здравља.

Смањивање упале хемикалијом може чак и да умањи нелагодност у региону, али уопште не помаже зарастању. Само одмор, добра исхрана и хидратација, употреба неких биљака већ освећених пре миленијума, више су него довољни да помогну у процесу зарастања.

За оне који желе убрзати процес, данас вам доносим информације о биљкама које могу да помогну у процесу, али без ометања процеса зарастања нашег тела. Све су то биљке о којима обично разговарамо на еко стварима.

Ђумбир

Неколико студија спроведених на Универзитету у Оденсеу у Данској истиче да ђумбир (Зинзибер оффицинале) делује противупално, чак и супериорније од ибупрофена, једног од најчешће коришћених нестероидних лекова.

У другој студији видело се да је лечење после зубне операције ђумбир једнако ефикасно као ибупрофен у лечењу болова.

Ђумбир је антибиотски, антиинфламаторно, смирује пробавни систем, ефикасан је у сузбијању мучнине и повраћања, смирује главобољу и мигрену, стимулише имуни систем, штити дебело црево од канцерогених лезија, помаже у процесима детоксикације храна, ублажава артритис, остеопорозу и болове у мишићима, ублажава симптоме упале, штити од стварања чира на желуцу и његова употреба је корисна у борби против болести коронарних артерија.

Више информација о ђумбиру и како се користи:

Ђумбир, својства, користи, узгој и како га користити губе на тежини

Куркума

Куркума је још једна од оних намирница које волимо. Користи се већ 4 хиљаде година и познато је да има антитуморска, антиоксидативна, анти-артритична, антиинфламаторна, антивирусна, антибактеријска и антифунгална својства. „Куркума има потенцијал против различитих болести попут дијабетеса, алергија, артритиса, Алцхајмерове болести и многих других хроничних болести“, наводи се у публикацији у Адванцед Екпериментал Медицал Биологи (2007).

Више информација и како се користи у:

Куркума: својства, користи и рецепти

Врба бела

У белој врби (Салик алба) кора се користи као аналгетик, антиинфламаторно, антипиретично, антикоагулантно, умирујуће, адстрингентно и детоксикационо средство.

Обично се користи у лечењу главобоље и мигрене, заправо из беле врбе синтетизован је аспирин или ацетилсалицилна киселина.

Такође се користи код менструалних болова, ишијаса, фибромиалгије, мишићних и реуматских болова или као природни седатив, јер његов чај поспешује сан.

За локалну примену користи се за лечење курјих очију и брадавица, опекотина и рана, инфекција коже, инфекција уста, упала грла.

Делује слично аспирину у случајевима грипе, без изазивања одбацивања желуца. Ово су само неке од примена врбе, чији је активни састојак салицилин.

Да бисте користили кору, направите јој одвар од 25 грама по литру воде, пустите да кључа 15 минута, а затим је чувајте у фрижидеру.

Мачја канџа

Мачја канџа је моћно антиинфламаторно средство, ефикасно за ткива и нервне завршетке, деконгестиве, бактерицидно, антимутагено и цитостатично, корисно у лечењу тумора рака, детоксикације бубрега и црева, поспешује зарастање у случајевима дивертикулитиса, колитиса, хемороида, фистула, гастритис и чир.

Лек од паразитозе, неравнотеже цревне флоре и Кронове болести. Ублажава алергије на хемикалије и полен, бронхитис и астму.

Као антивирусно средство већ је доказало своју ефикасност код гениталног херпеса и херпес зостер. Инхибира згрушавање и стимулише имуни систем.

Лековита мачја канџа припада двема врстама, Унцариа томентоса и Унцариа гуианенсис, дрвенастим пењачима који се јављају у амазонској прашуми и другим тропским областима Јужне и Централне Америке.

То је лек који се широко користи у Латинској Америци, у аутохтоним и сељачким заједницама. Унцариа гуианенсис такође има антитуморски ефекат. Важно је да се не збуњује са украсном Фицус пумила која се назива и мачја канџа, која је токсична.

Једна кашичица по шољи воде користи се у инфузији, инфузирајте између 4 до 6 минута, не више од две шоље дневно.

Босвеллиа.

Ова биљка је моћно антиинфламаторно средство и многа истраживања показују њену ефикасност у поређењу са нестероидним антиинфламаторним лековима, попут ибупрофена.

Босвеллиа се ефикасно користи у случајевима реуматоидног артритиса, астме, алергија, улцерозног колитиса, Црохнове болести, отока зглобова и јутарње укочености код старијих особа, инхибиције ћелија карцинома, екстракт ове биљке је чак комбинован са куркума за ефикасно лечење артритиса колена (видети научну студију о томе: хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/29622343).

Тренутно постоји неколико комерцијалних лекова, посебно против артритиса, направљених са екстрактима ове биљке.

Најбољи начин за конзумацију је куповина екстраката биљке у биљкама или специјализованим апотекама.

Паприка или чили папричица

Активни лековити састојак паприке или чили паприке (Цапсицум спп.) Је капсаицин, масна смола снажног аналгетичког деловања.

Капсаицин има моћ да инхибира ослобађање главног неуротрансмитера стимулуса бола, што према томе блокира његов пренос.

Употреба ове паприке повећава ослобађање ендорфина од стране хипофизе и хипоталамуса. Такође је ефикасан у смањењу нивоа липида у крви и помаже у одржавању равнотеже нивоа шећера.

Чили паприка такође помаже у поправљању и обнављању оштећених ткива, побољшава функције желуца и црева и помаже у спречавању различитих облика рака.

Такође промовишу губитак тежине јер имају способност да повећају метаболизам у телу.

Могу се локално користити за ублажавање болова од дијабетичких неуропатија, остеоартритиса и псоријазе.

Једноставан начин да се искористе особине ове мале љуте паприке је кајенска паприка, јер је направљена од мале млевене паприке, која садржи пуно капсаицина.

Да бисте припремили инфузију, кашичица чилија у праху, као што је кајенски бибер, меркен или слично по шољи воде, мало огребе грло, али је пријатна.

Алтернативе лековима

Много је више биљака које је човек миленијумима користио и познавао за лечење, што је одлична и здрава опција. Постоји много биљака за смањење упале или за ублажавање болова које у сваком случају можемо користити.