У ове чаробне вруће летње ноћи (за оне који су на овој страни Еквадора) и за оне који спавају у пару за борбу против хладноће (с друге стране). Нудимо вам серију рецепата и природних савета за афродизијак, како бисте запалили, одржали и обновили пламен наше страсти.
Афродизијачка храна, посебно афродизијачке вечере, постоји од памтивека. У многим културама и цивилизацијама храна и пиће се користе за повећање сексуалног апетита.
Афродизијачко окружење
Стварање посебног окружења помаже опуштању и буђењу чула. Пожељно је парфемисати нашу кућу суптилно есенцијалним уљима или свећама цимета, меда, ваниле, цвета наранџе, јасмина, ружа или иланг иланга. Користите природна уља и ставите их у дифузор са мало воде, јер арома мора бити суптилна, у супротном бисмо могли да изазовемо главобољу или досадне сензације, нешто што морамо избегавати.
Осветљење треба да буде одговарајуће за гледање, али не претерано светло или тмурно.
Користите свеће, укључите индиректна светла (сто, зидови …) уместо директних светла са плафона. Ни у ком случају не палите хладна светла, као што су флуоресцентне цеви, јер би нам се пружао осећај да смо у лекарској ординацији или у пролазу супермаркета више него у тренутку приватности.
Афродизијак пије да пробуди чула
Животна средина нас већ доводи у другачију ситуацију, чак и ако смо с партнером дуги низ година, осетићете да се нерви појављују. Један од начина да се смире и припреме за јело или јело, нервоза већ производи саливацију.
Поред тога, уста и гениталије су повезане, па ако опустимо мишиће уста, језика и вилице, опуштају се и наше гениталије и друге ерогене зоне.
Велика већина нас у ову фазу уноси мало алкохола. Позивам вас да овог пута пружите нешто другачије и избегавајте конзумацију алкохолних пића да бисте уживали у 100% свих наших чула.
Хладан или топао чај : Мешајте зелени чај (пожељно Сенцха), коре наранџе или мандарине, латице руже, хибискус и јасмин. Зелени чај морате да улијете највише 3 мин, иначе ће бити врло кисео. Можете га засладити медом или смеђим шећером.
Маварски чај: то је зелени чај са свежом ментом (пије се врућ).
Маракуја, крема од јабуке или сок од гуаве: Ово воће је уско повезано са третманима плодности, а за борбу против ефеката менопаузе идеално је за жене. Од памтивека се сматрају афродизијачким плодовима за жене.
У било који воћни сок можете додати Гуарану, Мацу или Гинсенг у праху, они су природни стимуланси и помажу у спречавању проблема са ерекцијом.
Будите опрезни са нивоом шећера који додајете у сокове или чајеве, јер ће због вишка бити веома жедни током целе ноћи.
Купатило
Дељење добре купке или туша опуштајући је и прочишћавајући начин за почетак било које вечери. Препоручујем вам да користите природни сапун од меда или бадема, а ритуал завршите брзом и љубавном масажом циметовог уља, креме од руже или какаоа.
За потоње ћемо нанети уље на влажну кожу и добро загрејати обе руке, уз брзо трење између њих, пре него што трљамо тело вашег љубавника.
Парфеме или колоњске воде не наносите вештачким аромама или алкохолом након купања, јер скривамо природне ароме свог тела, кључеве и неопходне за узајамну физичку привлачност.
Афродизијачка храна
Не постоје рецепти за афродизијак 100% сами по себи, али постоје састојци које можете користити са маштом за припрему укусних јела која су уједно и храна за афродизијак. Препоручујем вам да заједно припремите серију свежих, здравих и брзих јела која ћете припремити комбиновањем и / или употребом ових састојака:
Зачини: анис, босиљак, шафран, коморач, копар, ђумбир, чиле, цимет, ким, куркума или бибер.
Храна: морски плодови, риба, свежи сир или тофу
Свеже поврће и биље: нана, босиљак, рукола, ђумбир, шпароге, власац, власац, зелена салата, јестиве цветне латице, целер, коморач, краставац или ротквица.
Воће и орашасти плодови: смокве, черимоја, папаја, ананас, маракуја, гуава, јагоде, малине, диња, банана, платано мачо (за пржење) или авокадо.
Сезона: мед, вода цветова наранџе, ружина вода, мармелада од горке наранџе, балзамични сирћет, морска сол и смеђи шећер или панела.
У свом менију креирајте једноставна јела, али играјте се и комбинујте са варијантама укуса. Увек имајте на уму да су уста и гениталије повезани. Што више укусних искустава имате, то је више доживљаја сензација.
Комбинујте киселе елементе са слатким, а затим горким, нпр. севиче од лососа праћен салатом од риколе са балзамичним сирћетом и мармеладом од поморанџе.
Реците нам своје рецепте у коментарима!
