Слободније жене, без шминке

Срећом то је више него хир. То је тврдња: не треба да се кријемо, ми смо савршено несавршени и јединствени. То је наша лепота.

Све више жена, познатих или не, придружује се покрету #номакеуп (без шминке).

Позната певачица Алициа Кеис овако изражава своје мотиве:

„Не желим више да се шминкам. Ни моје лице, ни мој ум, ни моја душа, ни моје мисли, ни моји снови , ни моје борбе, ни мој емотивни раст. Ништа. Једном кад сам почела да позирам без шминке, осећала сам се слободно и лепо. Осећао сам се моћно јер су се моје прве намере коначно обистиниле. Моја жеља да слушам себе. Те намере, да срушим зидове које сам градио свих ових година, коначно су имале стварну сврху у мом животу. Осетио сам емоције попут оснаживања, снаге и слободе “.

6 корака за откривање ваше праве лепоте

Ваша истинска лепота такође чека да је откријете. Јер не треба да се кријемо. Нити оштећујте наше лице хемикалијама. Покажите се без страха! Таква каква јеси.

Базирајте се на воћу, поврћу и другој богатој сезонској храни, интегралним житарицама и махунаркама, који пружају довољно витамина да негују вашу кожу изнутра.

2. Деток

Адекватне функције желуца, црева, јетре и бубрега фаворизују вашу кожу. Ако не, мораћете да уклоните супстанце у облику акни, врења, масне коже или сувог екцема.

3. Напуните се као мобилни

Добро спавање је попут ресетовања и пуњења батерије. Ако вам подочњаци сметају …, немојте их прекривати шминком, слушајте их и поштујте оно што вам показују да вам треба.

4. Окситоцинске купке

Можда сте већ схватили колико напад лица смеха са вашим најбољим пријатељима може бити ослобађајући за ваше лице . Увек ћете изгледати лепше после те велике навале окситоцина.

5. Ваша права лепота

У свом лицу чувате одраз свих својих проживљених емоција. Не скривај ниједну. Негујте мир, радост, испуњење сваки дан и то ће бити оно што видите у свом огледалу.

6. Најбоља козметика: секс

Сношаји често помажу у природном побољшању стања коже. Студија спроведена у Сједињеним Државама открила је да, захваљујући естрогену који се ослобађа током полног односа, жене могу побољшати стање коже.

Овај хормон би имао лифтинг ефекат на нашу кожу. За жене суочене са менопаузом, то је још неопходније, јер ниво естрогена у овој фази опада.

Такође је показало да су оне жене које су имале секс најмање 4 пута недељно имале много већи ниво естрогена од оних које су апстинирале.

Увек еко козметика

Порука гласи: ако не можете да је поједете, не дајте је својој кожи. Ако га не можемо јести, то је зато што садржи отровне хемикалије које нам штете. Морамо их избегавати.

Ове хемикалије прелазе у наша тела, где се могу чувати и утичу на наше хормоне и јетру. Потражите најбољу опцију, избегавајте оне који укључују парабене и бисфенол А.

Пазите се ружева: Недавна студија открила је олово, кадмијум, хром, алуминијум и до 5 тешких метала у избору од 32 ружа.

Дакле, ако волите да се видите насликаних усана, немојте само гледати боју, морате врло добро прочитати етикете.

Зато што ћете током свог живота појести између 1,8 и 2,7 кг ружа за усне. Када пијете, навлажите усне или једете, на крају уносите његове супстанце …