Откријте шта је ваш истински сан … и остварите га!
Мириам Субирана
Да бисмо уживали у пуном и срећном животу, важно је открити своје суштинско ја. Само тиме што смо заправо ми, показујући све своје потенцијале, можемо остварити своје снове. Први корак: одлуку донесите свесно.
Једна од најаутентичнијих сврха живота је корачање ка остварењу наших снова. Када се један од наших снова оствари, осећамо се испуњеним и испуњеним, пуним и узбуђеним. А то је зато што откривају пуни потенцијал који ми гајимо.
Да бисте знали шта су ваши снови и која је ваша стварна сврха, прво ћете се морати запитати. После ћете морати само да поставите циљеве усклађене са вашом „сврхом бивања“. Ово ће вам помоћи да усмерите сав потенцијал који гајите у себи и да постигнете достигнућа за која пре неког времена нисте ни слутили да ће бити могућа.
Која је твоја права животна сврха?
Не ради се о вашем циљу овог викенда нити о томе где бисте желели на одмор; То су краткорочне жеље и сврхе или који имају одређени појам у одређеном простору и времену. Ваша животна сврха односи се на оно што заиста желите да постигнете, на ваше илузије, на ваш унутрашњи позив, на „чежњу за слободним и широким морем“ о којој говори Саинт-Екупери. Замислите како би било када би се ваши снови остварили. Визуелизујте резултате позива који осећате и који вас покреће да идете напред. Ово ће вам помоћи да јасно доносите одлуке и да их добровољно примените.
Да бисте извршили ову унутрашњу претрагу, корисно је да свесно поставите захвално питање.
- Сетите се времена у свом животу када сте се осећали сити, сити, пуни енергије. Сећаш се? Визуелизујте то и сетите се како сте били. Шта се дешавало? Шта сте осетили? Шта сте изражавали? Који је био ваш говор тела? Шта сте дали својој околини и другима? Како си кад си у најбољој верзији себе? Ти тренуци су оно што бисте желели да постигнете и одржите.
- Визуелизујте шта бисте желели да искусите тако што ћете видети како то желите. Повежите се са оним што бисте заиста желели да постигнете, као особа, као биће. Шта би се догодило да сте је постигли? Како бисте се осећали? Како би било Да ли се дешавало нешто другачије? Који су први кораци које можете предузети да бисте се приближили том искуству и учинили га стварним у садашњости? На пример, ако је оно што бисте желели да осећате мир, на који начин се ваше жеље повезују са оним што бисте желели да постигнете? Понекад нашу суштинску жељу за миром не подржавају наше друге жеље, које нас радије узнемирују и удаљавају од њега. Дозвољавамо да нас понесу импулси и чежње који су у стварности више одвлачење пажње или бекство. Која је наша суштинска жеља? Шта заправо желимо?
- Поставите себи основна питања. Шта желите да пренесете другима? Шта желите да дате? Како можете учинити да стигне до света? Шта заиста желите да радите? Не говоримо о вашој професији, већ о ономе што нудите и преносите свакодневним поступцима, везама, свакодневним испољавањем својих мисли, речи и дела у породици, на послу, у супермаркету, у кафетерији, са пријатељима, са познаницима и са странцима. Сви имамо већи капацитет него што мислимо, осећамо и користимо. Ако је све што радимо током дана и у животу на путу да испунимо своју сврху, свој разлог постојања, постојања и живљења, бићемо много срећнији у свему што радимо, јер ће све бити усмерено ка ономе што заиста желимо.
Поново се повежите са својим сновима
Поновно повезивање са нашим сном ради се са оним што нас заиста тера да победимо, са оним што нас заиста покреће и, чинећи то, ми покрећемо и инспиришемо друге. То је оно што чини да наше биће плеше на дубоком нивоу, на егзистенцијалном и животном нивоу, не страст, емоција или тренутна активност, већ нешто дубље и трајније.
- Дочарава слику која вас привлачи оним што желите, а не оним што не желите. На овај начин примењујеш захвалне упите: размишљајући о томе шта желиш и од чега желиш више. На пример, уместо да размишљате о престанку пушења, размишљате о томе да будете више атлетски расположени, здравији, бистријег гласа … Јер када је ваше размишљање усмерено на одвикавање од пушења, ваша визија и даље одржава цигарету присутном. Уместо тога, када је ваше размишљање усмерено на здравље, ваша визија се отвара на поље бесконачних могућности. Модификовање навике је лакше ако нас привлачи оно што желимо, а ако видимо да нам то помаже. Потребна нам је храброст да кажемо не ономе што нас боли и да кажемо да здрављу, слободи и животу, да кажемо „да“ идеалу живота у који се уклапају сви делови слагалице вашег живота.
Ако окренете леђа или заборавите тај идеал, живите стварност од онога што морате учинити, јер немате другог избора. И у том ставу има страха, апатије, лењости и отпора.
- Држите своје снове у својој визији. Појасните своје циљеве. Створите најбоље у себи, понудите најбоље од себе, будите најбоља верзија и не храните остале верзије (осредње, закржљале, детињасте, компликоване). Када се појави једна од оних верзија у којима сенка доминира, покушајте да се не утапате у њој исцрпљујућим мислима.
- Радознао. Покушајте да будете са свиме што се дешава у вама и са оним што вас окружује. Радознало истражите шта вас чини сјајним и дајете најбоље од себе. Не ради се о истраживању сенки, већ о ономе што вас повезује са оним што вас ревитализује и чини да цветате. У пуној свести схватамо своје сенке и слабости, прихватамо их, суочавамо се са њима и надилазимо их. Фокусирамо се на оно што желимо. Живи захвални упитници прате нас у буђењу до сржи наше личне изврсности.
- Увек тражите своју унутрашњу истину. Да вас не би занеле фатаморгане, можете се запитати: Шта желим за себе? Зашто и за шта постојим? Шта живот тражи од мене? Шта ми нудиш? Шта ја радим? Шта то радим? Зашто то радим? На шта обраћам пажњу? Шта гледам? Да ли сам присутан или одсутан?
- Уживо је потпуно присутно . Замислите како би било да живите данас као да вам је последњи дан. Били бисте свесни да је ваше време ограничено. То би вам помогло да не губите време на ствари којима се ум понекад окреће и на која не вреди трошити енергију. Не губите време живећи према туђем животу, њиховим очекивањима, наметању или мишљењу. Не заглавите. Не дозволите да туђа мишљења или страхови утапају ваш унутрашњи глас. Имајте храбрости да следите своје срце и своју интуицију. Уради то.
Посветите се себи. То је твој живот. Посвећеност јача вашу вољу и даје вам способност да усредсредите свој ум и одлучност на делу.
- Створите место за своје снове. Дајте простора у свом животу свему што фаворизује ваше тежње и помаже вам да ојачате своје односе. Пази на њих. Изаберите спокој. Научите да креирате унутрашњи простор у којем ћете пронаћи мир. Тражи помоћ простора, људи, књига, група и, пре свега, свакодневних тренутака за размишљање.
- Изаберите активност која вас испуњава. Одржавајте редовну праксу, као што су дневна медитација, седмични јога-сесија, ноћна молитва, свакодневна шетња, пажљиво дисање, слушање музике, „нерад“ … Такође можете писати: то брише ваше идеје и може бити веома задовољавајући. На пример, држите свеску да бисте писали у своје пројекте и своје жеље. Стварање и одржавање времена и простора за продубљивање ваших открића, откривање себе, вашег духовног и личног развоја, једна је од пракси која нуди најбоље резултате.
