Шта је ново код травара? 10 непознатих биљака препуних имања
Јорди Цебриан
Почињу да су честе код травара и долазе са обећањима да ће ублажити широк спектар здравствених проблема на нежан, али ефикасан начин.
Три милијарде људи користи биљке као главно средство за лечење . Само у Кини се за производњу лекова користи више од 1.500 различитих врста.
Из тог разлога, незаустављиво уништавање тропских шума, где је концентрисана највећа биљна разноликост на планети, претпоставља ненадокнадиви губитак необјављених лековитих ресурса који су могли имати веома занимљиву употребу за људско здравље.
10 лековитих биљака које сигурно не знате
Биљке које су били познати домаћим народима или које су откривене трудом и залагањем ученика, долазе нам траварима. Показујемо вам ове биљке које вам вероватно неће звучати познато, али које имају бројна клиничка испитивања која су показала своју терапијску ефикасност .
1. Винтергреен (Винтергреен процумбенс) за ублажавање реуматичног бола
Од овог америчког грма, високо цењеног у вртларству, који је познат и као канадски чај , добија се есенцијално уље високе протуупалне вредности.
Ублажава бол код артритиса и остеоартритиса, напада гихта, контрактура мишића, уганућа, тендонитиса, грчева, болова у крижима итд. Савезник је здравља спортиста, старих и планинара. Осим што је ефикасан против болова, користан је и у случају врућице.
Есенцијално уље (2-8 капи растворених у води) наноси се на кожу . На тај начин се активни састојци потпуно апсорбују. Такође се налази у мастима и спрејевима.
2. Кинески мугворт (Артемисиа аннуа), благо против грознице
Дуго успостављен у традиционалној кинеској медицини, постао је богатство у борби против маларије и рака . Иако је порекло оријентално, лако се налази на медитеранским обалама и отвореним пољима.
Листови и цветови садрже артемисинин, главни третман за маларију данас. Такође се може користити у грозничавим стањима, процесима грипа и цревним инфекцијама. Студије попут студија Томиказуа Сасакија са Универзитета у Вашингтону показују да је он заинтересован за антиканцерогену болест .
Узима се као инфузија или одвар (до три шоље дневно), у тинктури, течном екстракту или сирупу. У спољној употреби се узимају купке или се стављају облози.
3. Бацопа (Бацопа монниери), побољшава памћење
Традиционална индијска медицина га користи за побољшање памћења и смањење анксиозности . Прописује се за побољшање интелектуалних способности и покушава се у лечењу болести попут Алцхајмерове и Паркинсонове болести. Корисно је за ублажавање стреса, благе анксиозности и лоше концентрације.
Није лако пронаћи сушену биљку за инфузију. Лакше га је набавити у капсулама или таблетама , понекад повезаним са готу кола и витаминима Б и Е.
4. Пастирски чај (Сидеритис цландестина), мозак-пријатељ
Аутохтоно је за медитеранске регионе и традиционално се користи за лечење респираторних и дигестивних стања . Недавне студије показују заштитни ефекат на неуроне који може бити користан против деменција и нервних поремећаја.
Користи се као инфузија , пријатног укуса, 15-20 г суве биљке по литру, три чаше дневно.
5. Квака (Перилла фрутесценс) за сузбијање алергије
На Истоку се сматра леком за лечење респираторних болести . Такође је показао своју корисност у смањењу симптома изазваних алергијама. Помаже вам у борби против пролећних алергија или оних које изазивају гриње . Има способност спречавања ћелијске оксидације.
Узима се као инфузија , локално у магли са мајчином душицом и есенцијалним уљем.
6. Цхебула или миробалан (Терминалиа цхебула), моћан балзам за варење
У ајурведској медицини користи се за лечење дијареје и затвора. Примењује се за регулисање цревног транзита , као и за лечење анемије, хемороида и поремећаја јетре.
Узима се као одвар од сушеног воћа или наношењем фластера и облога.
7. Циклама (Цицламен хедерифолиум) за ублажавање синуситиса
Долази из шума и стеновитих подручја Медитерана, од југа Француске до Турске и острва Егејског мора. Гаји се као биљка украсног типа.
У ризоми за цикламе имају ефикасна једињења за лечење синуса. Ова биљка се такође препоручује у случајевима нервних поремећаја, менструалних болова, акутног затвора или цревних црва.
Течни екстракт се убризгава у нос за лечење синуса. Такође се конзумира као одвар, суви екстракт и хомеопатија.
8. Моринга (Моринга олеифера), помаже у одржавању холестерола под контролом
Постала је популарна као суперхрана богата гвожђем и калцијумом , али је важна лековита биљка у азијским традицијама.
У лишће и семе се препоручује да смање холестерол и триглицериде, за лечење повишеног крвног притиска, стања јетре и гастритиса.
Узима се као инфузија лишћа , у течном екстракту и у капсулама или таблетама.
9. Каланхое (Бриопхиллум пиннатум), одбрана од вируса
Веома чест у баштама, постао је популаран због могућег антитуморског капацитета који се проучава. Бриопхилина је једињење које се приписује анти - ефекат канцера, али анти - вирусне. Може се користити против херпеса и дигестивних инфекција.
Узима се у течном екстракту интерно. Спољно се сок примењује за масаже или облоге против болова.
10. Цхапаррал (Ларреа мекицана), обећање против рака
Ова биљка пузавица из мексичке пустиње садржи антитуморску компоненту чија је способност смањивања тумора доказана. Традиционално се користио , између осталих, у полно преносивим болестима .
Иако се може припремити као инфузија, најчешћи начин конзумирања је у хомеопатској презентацији .
Овај чланак је припремљен уз савете Јосепа Мариа Теикеа, травара у Ел Манантиал де Салуд.
